Витамины для беременных

Во время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам.

Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны ниже в таблице. В третьем столбике указано процентное возрастание потребности для беременной женщины.

Потребность витаминов и микроэлементов во время беременности:

Витамин/ микроэлемент
Обычная суточная потребность
Потребность при беременности, %
Продукты питания
Витаин D 5 мкг 100 Рыба, рыбий жир, яичный белок, сливки, сыр, сливочное масло, маргарин, грибы
Фолиевая кислота 0,4 мг 100 Зеленые листовые овощи, проросшие пшеничные зерна, побеги соевых бобов, капуста брокколи, спаржа, арахис
Белок 45 г 70 Белок животного происхождения содержится в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах. Белок растительного происхождения — в бобовых, зерновых и продуктах из них, в картофеле, орехах и дрожжах
Витамин В6 1,6-1,8 мг 65 Зерновые, хлеб из муки грубого помола, мясо, морская рыба, картофель, цветная капуста, молоко, груши и бананы
Кальций 800 мг 50 Сыр, молоко, йогурт, капуста брокколи, шпинат, кольраби, сельдерей, петрушка
Железо 18 мг 40 Мясо и рыба
Витамин А 0,8-1,0 мг 40 Молоко, сливки, сыр, сливочное масло, картофель, шпинат, капуста листовая, болгарский перец, помидоры, абрикосы
Магний 300-500 мг 35 Зерновые культуры и корнеплодные овощи
Витамин С 75 мг 45 Содержится во всех овощах и фруктах

Важные компоненты питания:

Белок — строительный материал для растущего организма малыша. В меню, багатое белком должны входить белки как животного, так и растительного происхождения в соотношении 1:2. Употребляйте их в сочетании, например, яйца с картофелем, чтобы белок оптимально усвоился организмом.

Кальций, фосфор, магний — нужны для формирования у ребенка скелета, зубов, внутренних органов и центральной нервной системы. Источники кальция и магния — зеленые сорта овощей. Источник фосфора — рыба, молочные продукты. Если в пище мамы мало этих веществ, ребенок заберет их из запасов матери, у будущей мамы могут возникнуть проблемы с зубами. Будьте внимательны к этому.

Железо — необходим для кроветворения и снабжения организма кислородом. Чтобы снабжать своего ребенка кровью, мамочке требуется железа в два раза больше.

Йод - этот микроэлемент необходим щитовидной железе для производства гормонов.  Начиная с третьего месяца беременности у ребенка возникает повышенная потребность в йоде.

Витамины — нужны для нормального обеспечения обмена веществ в организме.

Так что, дорогие женщины, употребляйте здоровую сбалансированную пищу, чтобы родить здорового малыша.

Обновление:

СОСТАВ ВИТАМИНОВ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.

Ниже описываю состав, а также инструкции по применению таких витаминов для беременных: Элевит Пронаталь, Прегнавит, Матерна, Витрум Пренатал Форте, Витрум Пренатал, Мульти-табс Перинатал, Прегнакеа (Pregnacare), Компливит «Мама».

Элевит Пронаталь (ELEVIT®PRONATAL)
(витамины для беременных)

Производитель:
F.HOFFMANN-La ROCHE Ltd.

Форма выпуска, состав и упаковка.

Форма выпуска: Таблетки, покрытые оболочкой серовато-желтого цвета, продолговатые, двояковыпуклые, с риской для разламывания на одной стороне и гравировкой «ROCHE» — на другой; запах отсутствует или слегка обнаруживается.

Состав:
1 таблетка содержит:
ретинол — 3600 МЕ
колекальциферол -500 МЕ
токоферол — 15 мг
аскорбиновая кислота — 100 мг
тиамин — 1,6 мг
рибофлавин — 1,8 мг
кальция пантотенат — 10 мг
пиридоксин — 2,6 мг
фолиевая кислота — 800 мкг
цианокобаламин — 4 мкг
никотинамид — 19 мг
биотин — 200 мкг
кальций (в форме фосфата, пантотената) — 125 мг
магний (в форме оксида, фосфата, стеарата) — 100 мг
фосфор (в форме кальция фосфата, магния фосфата) — 125 мг
железо (в форме фумарата) — 60 мг
цинк (в форме сульфата) — 7,5 мг
медь (в форме сульфата) — 1 мг
марганец (в форме сульфата) — 1 мг

Прочие ингредиенты: полиэтиленгликоль 6000, прецирол Ато 5, желатин, целлюлоза микрокристаллическая, натрия крахмал гликолат, повидон, лактозы моногидрат, маннитол, магния стеарат, полиэтиленгликоль 400, этилцеллюлоза, гипромеллоза, тальк, титана диоксид (Е171), железа оксид желтый (Е172).

Фармакологические свойства: фармакологическое действие определяется комплексом витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата.

Перед зачатием Элевит Пронаталь восполняет дефицит витаминов и минералов в организме (в том числе после приема пероральных контрацептивов) и оптимизирует витаминный статус будущей матери. Способствует подготовке к беременности, повышает вероятность здорового зачатия и обеспечивает оптимальное питание плода с самого начала беременности.

В 1 триместре беременности Элевит Пронаталь способствует снижению частоты развития основных врожденных пороков, включая дефекты нервной трубки. Препарат также улучшает состояние беременной при симптомах, характерных для этого периода (повышенной утомляемости, головокружении, тошноте и рвоте). Поскольку дефекты нервной трубки развиваются на протяжении первых недель, чаще еще до подтверждения беременности, женщинам, планирующим беременность, следует рекомендовать прием препарата.

Во 2-3 триместре беременности Элевит Пронаталь компенсирует повышенные потребности беременной и плода в витаминах, предотвращая развитие анемии, вызванной дефицитом витаминов и микроэлементов. Это способствует подготовке женщины к родам, обеспечивая оптимальное содержание микроэлементов в организме матери.

После рождения ребенка Элевит Пронаталь восполняет истощенные запасы микроэлементов (особенно железа) в организме женщины и удовлетворяет повышенные потребности в витаминах и микроэлементах в период кормления ребенка грудью.

Препарат содержит 12 витаминов, 7 минералов и микроэлементов.

Витамин А необходим для нормального роста, принимает участие в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, кожи; принимает участие в синтезе зрительного пигмента.

Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи.

Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функций костей, зубов, десен; влияет на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В12 принимает участие в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин С принимает участие в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, десен; укрепляет стенки капилляров.

Витамин D3 регулирует обмен фосфора и кальция в организме, способствует всасыванию этих веществ в кишечнике, своевременному накоплению их в костной ткани.

Витамин Е обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предотвращает повреждение клеточных мембран.

Фолиевая кислота принимает участие в эритропоэзе, участвует в метаболизме гомоцистеина, избыток которого является одной из причин патологии нервной трубки у плода.

Биотин принимает участие в процессах обмена, способствует улучшению состояния кожи, ногтей и волос.

Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.

Пантотеновая кислота принимает участие в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.

Кальций принимает участие в формировании костей и зубов, способствует нормальному процессу свертывания крови.

Магний принимает участие в формировании мышечной и костной тканей, а также в синтезе белка.

Железо принимает участие в эритропоэзе; является важной составной частью гемоглобина, обеспечивающего транспорт кислорода к тканям.

Фосфор, наряду с кальцием, принимает участие в формировании костей и зубов, а также в процессах энергетического обмена.

Марганец способствует физиологической минерализации костей.

Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.

Цинк входит в состав около 70 ферментов, которые принимают участие в синтезе и метаболизме гормонов (в основном ГКС), а также в делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток.

ПРЕГНАВИТ
(витамины для беременных)

Меркле ГмбХ / Германия

Упаковка: N30, капсулы

Фармакологическое действие: Пренгавит — капсулы является комбинированным поливитаминным препаратом, содержащим минеральные вещества. Входящие в состав препарата витамины и минеральные вещества восполняют дефицит этих соединений в организме, в частности, при повышении потребности в них во время беременности и лактации. Действие Прегнавита-капсулы определяется входящими в его состав компонентами.

Состав:
1 капсула содержит:
ретинола паллмит (витамин А) — 3000 МЕ
колекальциферол (витамин Д3) — 200 МЕ
альфа-токоферола ацетат (витамин Е) — 0,01 г
тиамина мононитрат (витамин В1) — 1,5 мг
рибофлавин (витамин В2) — 2,5мг
пиридоксина гидохлорид (витамин В6) — 5,0 мг
цианокобаламин ( витамин В12) — 5 мкг
никотинамид — 15,0 мг
аскорбиновая кислота (витамин С) — 75,0 мг
кальция пантотенат — 10,0 мг
кальция лактат — 6,51 мг
фолиевая кислота — 0,75 мг
железа фумрат — 30,0 мг
дикальция фосфат безводный — 250,0 мг.

Ретинол (витамин А) необходим для биосинтеза родопсина, сохранения целостности эпителиальных клеток, роста организма, в том числе, плода во время беременности.

Колекальциферол (витамин Д3) регулирует обмен кальция и фосфата в организме, а также процесс построения структуры костей; предупреждает развитие рахита у новорожденного.

Тиамин (витамин В1) в качестве кофермента участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Рибофлавин (витамин В2) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия. В период беременности лимитирует действие тератогенных факторов.

Пиродоксин (витамин В6) в качестве коферменкта принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Во время беременности необходим женщинам, ранее принимавшим оральные контрацептивы, истощающие депо пиридоксина в организме.

Цианокобаламин (витамин В12) участвует в синтезе нуклеотидов; является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиелой кисоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание этитроцитов. Физиологический уровень аскорбиновой кислоты в организме беременной женщины имеет большое значение для нормального развития плаценты, а также повышения сопротивляемости организма инфекциям.

Пантотеновая кислота в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Фолиевая кислота принимает участие в стентезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального ритропаэза. В период беременности выполняет в определенной степени защитную функцию по отношению к действию тератогеных факторов.

Токоферол (витамин Е), обладая антиоксидантными свойствами, защищает различные вещества от окисления; поддерживает стабильность этитроцитов, предупреждает гмолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной мышечной ткани.

Железо участвует в эритропозе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Показания: Лечение и профилактика гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ во время беременности и лактации; в период реконвалесценции после продолжительных и/или протекающих заболеваний, в том числе инфекционных.

Дозировка: Препарат принимают внутрь во время еды с небольшим количеством жидкости. Во время беременности суточную дозу Прегнавита- капсулы определяют в зависимости от срока: 1 триместр — 1 капсула в день, 2 триместр — 2 капсулы, 3 триместр — 3 капсулы.
В период беременности суточная доза ретинола пальмитата (в составе Прегнавита-капсулы) не должна превышать 100000 МЕ.

Противопоказания: Пернициозная анемия.

Матерна (Materna)

(витамины для беременных)

Таблетки, покрытые оболочкой, 30 и 100 шт.

Состав:

В 1 таблетке содержится:
ретинол (в форме ацетата)-  1500 МЕ
бетакаротен — 1500 МЕ
токоферол (в форме dl-a-токоферола ацетата) — 30 МЕ
эргокальциферол — 250 МЕ
аскорбиновая кислота — 100 мг
тиамин (в форме мононитрата) — 3 мг
рибофлавин — 3,4 мг
пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената) — 10 мг
пиридоксин (в форме гидрохлорида) — 10 мг
цианокобаламин — 12 мкг
фолиевая кислота — 1 мг
никотинамид — 20 мг
биотин — 30 мкг
йод (в форме калия йодида) — 150 мкг
железо (в форме фумарата) — 60 мг
кальций (в форме карбоната) — 250 мг
магний (в форме оксида) — 50 мг
медь (в форме оксида) — 2 мг
марганец (в форме сульфата) — 5 мг
цинк (в форме оксида) — 25 мг
хром (в форме хлорида) — 25 мкг
молибден (в форме натрия молибдата) — 25 мкг
селен (в форме натрия селената) — 25 мкг

Прочие ингредиенты: кросповидон, стеариновая кислота, магния стеарат, кремния диоксид, натрия лаурилсульфат, титана диоксид, гидроксипропилметилцеллюлоза, FD&C красный № 40, масло минеральное, триэтила цитрат, полисорбат 80.

Фармакологическое действие. Комбинированный препарат. Действие обусловлено эффектами витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата.

Комплекс витаминов группы B способствует урежению приступов тошноты и рвоты при токсикозе у беременных женщин.

Фолиевая кислота снижает процент врожденных уродств у детей.

Цинк и медь необходимы для нормального формирования скелета и регенерации тканей, входят в состав некоторых гормонов, включая инсулин.

Запатентованная пропорция кальция и магния улучшает абсорбцию железа. Благодаря оптимальному содержанию кальция в препарате отсутствует угроза деминерализации организма матери, вызываемая истощением запаса кальция на протяжении всего 3 триместра беременности.

В период лактации Матерна удовлетворяет повышенные потребности матери и ребенка в витаминах и минеральных веществах.

Фармакокинетика. Действие препарата Матерна является совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным; все вместе компоненты не могут быть прослежены с помощью маркеров или биоисследований. По этой же причине невозможно обнаружить и метаболиты препарата.

Показания: профилактика дефицита витаминов и минеральных веществ перед запланированной беременностью, во время беременности и в послеродовый период.

Режим дозирования: Назначают по 1 таб./сут.

Побочное действие. Редко: реакции повышенной чувствительности к компонентам препарата (в т.ч. кожная сыпь); тошнота, рвота, диарея, кожный зуд, ощущение дискомфорта в желудке, запор.

Противопоказания:
– тяжелые нарушения функции почек;
– одновременный прием с препаратами, содержащими витамина А и D;
– гиперкальциемия;
– заболевания, сопровождающиеся повышенным накоплением железа в организме;
– повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Особые указания. Следует учитывать, что прием во время беременности витамина А в дозе, превышающей 6000 ЕД, может оказать отрицательное влияние на развитие плода.
С осторожностью назначают препарат больным с пернициозной анемией, т.к. под действием входящей в состав Матерны фолиевой кислоты улучшаются гематологические показатели, тогда как неврологические симптомы дефицита B12-дефицитной анемии могут прогрессировать.
Витамин B2 (рибофлавин) может вызывать интенсивно-желтое окрашивание мочи, а железо — серо-черное окрашивание кала.

Передозировка. В настоящее время о случаях передозировки препарата Матерна не сообщалось.

Лекарственное взаимодействие. При одновременном приеме Матерны с антацидами уменьшается абсорбция входящего в состав препарата железа. При одновременном применении с Матерной входящий в ее состав витамин B6 уменьшает эффективность леводопы.

Условия и сроки хранения. Препарат следует хранить при температуре от 15° до 30°С. Срок годности — 2 года.
Условия отпуска из аптек — препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ ФОРТЕ
(витамины для беременных)

Состав:

1 таблетка содержит:
действующие вещества:
витамин А — 2500 ME
бета-каротин — 2500 ME
витамин D3 — 400 ME
витамин С — 120 мг
витамин Е — 30 ME
витамин B1 — 3 мг
витамин В2 — 3,4 мг
витамин B6 — 10 мг
витамин B12 — 12 мкг
никотинамид — 20 мг
фолиевая кислота — 800 мкг
пантотеновая кислота — 10 мг
биотан — 30 мкг
железо — 60 мг
кальций — 200 мг
цинк — 25 мг
селен — 20 мкг
медь — 2 мг
молибден — 25 мкг
марганец — 5 мг
магний — 25 мг
хром — 25 мкг
йод -150 мкг

Вспомогательные вещества: магния стеарат, натрия кроскармелоза, микрокристаллическая целлюлоза, кислота стеариновая, кремния диоксид, гидроксипропилметилцелюлоза, титана диоксид, триацетин, красители черный, красный.

Лекарственная форма. Таблетки, покрытые оболочкой.

Фармакотерапевтическая группа. Витаминно-минеральный комплекс. Комплексный препарат Витрум Пренатал Форте рекомендуется для восполнения витаминов и минералов у женщин, планирующих беременность, при вынашивании беременности и кормлении грудью. Одна таблетка препарата в день обеспечивает суточную потребность во всех необходимых для нормального развития плода и поддержания здоровья беременной женщины витаминах и минералах.

Витамин А способствует улучшению зрения, укреплению зубов, волос, ногтей, положительно влияет на кожу.

Витамины B1, В1, B6 способствуют нормальному функционированию нервной и сердечно-сосудистой систем, влияют на белковый, жировой и углеводный обмены, а также на зрение; необходимы для роста будущего ребенка.

Витамин С участвует в окислительно-восстановительных процессах, формировании костной и других тканей. обеспечивает нормальное свертывание крови, необходим для профилактики простудных заболеваний.

Для правильного формирования костной ткани, профилактики рахита препарат содержит витамин Dз, кальций, магний, цинк, марганец и бор. Витамин Dз необходим для усвоения кальция в желудочно-кишечном тракте и его связывания в костной ткани. Кальций является структурной основой скелета.

Витамин Е способствует нормальному формированию красных кровяных телец, мышечной и других тканей. Его наличие препятствует осложнениям беременности (невынашиванию, токсикозам и плацентарной недостаточности). Фолиевая кислота предотвращает развитие врожденных уродств у детей.

Микроэлементы способствуют усвоению витаминов и нормализации всех видов обмена.

Показания к применению:
■ восполнение витаминов и минеральных веществ у женщин при планировании беременности, во время беременности и грудного вскармливания;
■ профилактика токсикозов беременности;
■ профилактика и лечение малокровия у беременных;
■ профилактика недостатка кальция в организме матери so время беременности и грудного вскармливания.

Противопоказания. Препарат противопоказан при непереносимости какого-либо из его компонентов.

Способ применения и дозы. Женщинам при планировании беременности, в период вынашивания беременности и во время грудного вскармливания по одной таблетке в день во время или после еды, или по назначению врача.

Меры предосторожности. Не превышать рекомендованную дозу. Не принимать одновременно с другими препаратами, содержащими такие же витамины и минералы.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами. Если Вы принимаете любые другие лекарства, проконсультируйтесь с врачом относительно возможности применения и дозы препарата.

Побочное действие. При применении в рекомендованных дозах побочные эффекты не зарегистрированы, однако возможны аллергические реакции вследствие индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам препарата. При возникновении любого побочного эффекта необходимо обратиться к врачу.

Срок годности: 3 года. Не применять после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Условия хранения. Хранить при температуре до 30°С, в плотно закрытой оригинальной упаковке, в месте, недоступном для детей.

Упаковка. По 30 или 100 таблеток в пластиковом флаконе, затянутом в полиэтиленовую пленку и помещенном в картонную коробку. Крышка флакона препятствует случайному доступу маленьких детей к таблеткам. Чтобы открыть флакон, нужно нажать на крышку и одновременно повернуть ее против часовой стрелки.

Правила отпуска. Без рецепта.

Название и адрес производителя. «Unipharm, Inc.» New York, NY 10118, USA.

ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ
(витамины для беременных)

Специальный комплекс витаминов и минералов для женщин, планирующих беременность, вынашивающих ребенка и кормящих грудью.

ОБЕСПЕЧИВАЕТ беременную женщину необходимым количество витаминов и минералов;
ЗАБОТИТСЯ о нормальном развитии ребенка с момента зачатия;
СПОСОБСТВУЕТ полноценному формированию костной и нервно-мышечной системы плода;
УКРЕПЛЯЕТ кости будущей мамы и сохраняет здоровыми ногти и зубы;
ПРЕДУПРЕЖДАЕТ развитие анемии и гестозов.

Состав:
Витамин А (ретинол ацетат) — 4000 МЕ (1,376 мг)
Витамин D3 (холекальциферол) — 400 MЕ (10 мкг)
Витамин С (аскорбиновая кислота) — 100 мг
Витамин E (альфа-токоферол ацетат) — 11 МЕ (11мг)
Витамин В1(тиамин мононитрат) — 1,5 мг
Витамин В2 (рыбофлавин) — 1,7 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) — 2,6 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) — 4 мкг
Никотинамид — 18 мг
Фолиевая кислота — 800 мкг
Железо (железа фурамат) — 60 мг
Кальций (кальций карбонат и кальций фосфат) — 200 мг
Цинк — 25 мг

Вспомогательные вещества: магния стеарат, натрия кроскармелёза, кислота стеариновая, целлюлоза микрокристаллическая, кремний, диоксид титана, гидроксипропилметилцеллюлоза, красители желтый, красный.

Комплексный препарат ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ обеспечивает восполнение недостатка витаминов и минералов в организме женщины в период беременности и кормления грудью.
Одна таблетка содержит суточную потребность витаминов, наиболее необходимых для нормального развития плода и поддержания здоровья беременной женщины.

Витамин А играет важную роль в процессе правильного развития плода. Его достаточное поступление необходимо для поддержания иммунитета, роста, улучшения состояния кожи и зрения. Дополнение питания витамином А значительно снижает смертность в раннем детском возрасте, заболеваемость респираторными и инфекционными заболеваниями (в частности, корью).

Витамин С обладает мощными восстановительными свойствами, в частности, восстанавливает ферменты, которые обезвреживают токсичные вещества окружающей среды. Организм матери требует повышенного потребления витамина С для защиты от последствий пассивного или активного курения, для профилактики инфекционных и простудных заболеваний. Аскорбиновая кислота принимает участие в построении соединительной ткани организма, костей. При недостатке витамина С нарушается формирование и функционирование нервной системы. Без аскорбиновой кислоты невозможно достаточное усвоение железа.

Железо обеспечивает доставку кислорода в растущие ткани, нормальный уровень гемоглобина и миоглобина и, соответственно, — профилактику малокровия и правильное развитие мышц.

Достаточное потребление витамина Е во время роста и развития организма уменьшает риск сердечно-сосудистых, неврологических и других хронических заболеваний в будущем. Витамин Е нужен для развития клеток мышц и крови. Как мощный антиоксидант, он защищает оболочку клеток от воздействия вредных факторов внешней среды. Его наличие противодействует осложнениям беременности (невынашиванию, токсикозам и плацентарной недостаточности).

Для правильного формирования костной ткани, профилактики рахита препарат содержит витамин D3, кальций и цинк. Витамин D3 необходим для усвоения кальция в желудочно-кишечном тракте и его связывания в костной ткани. Кальций составляет структурную основу скелета. Ионы кальция в крови необходимы для функционирования нервных, мышечных и других клеток. Цинк обеспечивает правильное формирование структуры костей и сосудистой стенки.
Недостаток цинка вызывает задержку роста плода, нарушение формирования нервной системы и половых органов, снижение иммунитета. Следствиями этого могут быть перенашивание беременности и появление «растяжек» на коже беременной.

Витамины группы В обеспечивают углеводный обмен, вырабатывание энергии, построение белков, нуклеиновых кислот, жиров организма. Они оказывают содействие нормальной работе нервной системы, сердца и сосудов; стимулируют кроветворение.

Ежедневный прием 800 мкг фолиевой кислоты предотвращает развитие дефектов нервной трубки плода, других врожденных недостатков. Фолиевая кислота стимулирует кроветворную функцию костного мозга.

Показания: Препарат ВИТРУМ® ПРЕНАТАЛ рекомендуется для пополнения недостатка витаминов и минеральных веществ у женщин, которые планируют беременность, во время беременности и кормления грудью; для предупреждения токсикоза беременности; для предотвращения и лечения малокровия у беременных; для предупреждения недостатка кальция в организме матери во время беременности и кормления грудью.

Противопоказания: Препарат нельзя применять при индивидуальной непереносимости любого из его компонентов.

Предостережения при применении: Не превышать рекомендованную дозу. Не принимать ВИТРУМ® ПРЕНАТАЛ во время лечения другими комплексами, которые содержат такие же витамины.

Взаимодействие с лекарственными препаратами: Если Вы принимаете любые другие лекарственные препараты, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом относительно возможности применения и дозы препарата.

Способ применения и дозы: Женщинам при планировании беременности, в период беременности и во время кормления грудью по одной таблетке в день во время или после еды, или по рекомендации врача.

Побочные эффекты: Препарат обычно хорошо переносится, но вследствие сверхчувствительности к компонентам препарата возможны аллергические реакции.

При возникновении любых необычных реакций необходимо обратиться к врачу!

Срок годности: 3 года. Не применять после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Условия хранения: Сохранять в месте, недоступном для детей, при температуре до 30°C в плотно закрытой оригинальной упаковке.

Упаковка: По 30 или 100 таблеток в пластиковом флаконе, затянутом в полиэтиленовую пленку и помещенном в картонную коробку. Крышка флакона предотвращает случайный доступ маленьких детей к таблеткам. Чтобы открыть флакон, нужно крепко прижать крышку и одновременно повернуть ее против часовой стрелки.

Название и адрес производителя: «Unіpharm, Іnc.» New York, NY 10118, USA.

МУЛЬТИ-ТАБС ПЕРИНАТАЛ
(витамины для беременных)

Лекарственная форма: таблетки, покрытые оболочкой.

Состав:
В каждой таблетке, покрытой оболочкой, содержится:
Витамин А (ретинола ацетат) — 800 мкг ≈ 2666 ME
Витамин D (колекальциферол) — 5 мкг ≈ 200 ME
Витамин Е (D-α-токоферола ацетат) — 10 мг ≈ 14,90 ME
Витамин В1 (тиамина нитрат) — 2,1 мг
Витамин В2 (рибофлавин) — 2,4 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 3 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) — 2 мкг
Никотинамид — 27 мг
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат) — 9 мг
Фолиевая кислота — 400 мкг
Витамин C (аскорбиновая кислота) — 90 мг
Кальций (кальция карбонат) — 160 мг
Магний (магния оксид) — 75 мг
Железо (железа фумарат) — 14 мг
Цинк (цинка оксид) — 15 мг
Медь (меди сульфат) — 2 мг
Марганец (марганца сульфат) — 2,5 мг
Хром (хрома хлорид) — 50 мкг
Селен (натрия селенат) — 50 мкг
Йод (калия йодид) — 150 мкг

Неактивные ингредиенты, входящие в состав субстанций активных веществ:
сахароза, желатин, крахмал, бутилгидрокситолуол, натрия алюмосиликат, триглицериды, гипромеллоза, кукурузный крахмал, малтодекстрин, натрия цитрат, лимонная кислота, вода.

Вспомогательные вещества:
Целлюлоза микрокристаллическая, кальция гидрофосфата дигидрат, кукурузный крахмал, кросскармеллоза натрия, метилцеллюлоза, аскорбиновая кислота, магния стеарат, желатин, кремния диоксид коллоидный безводный, глицерол 85%, стеариновая кислота, вода очищенная.

Оболочка: гипромеллоза 3, гипромеллоза 15, глицерол 85%, титана диоксид, рибофлавин, тальк.

Описание:
Овальные двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой, желтого цвета.

Фармакотерапевтическая группа.
Средство, регулирующее метаболические процессы; витаминно-минеральный комплекс.

Фармакологическое действие.
Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минеральных веществ.
Недостаточная обеспеченность витаминами и минералами беременных и кормящих женщин причиняет ущерб здоровью матери и ребенка, является одной из причин недоношенности, врожденных пороков, нарушений физического и умственного развития детей. Прием мультивитаминов в период зачатия понижает риск серьезных врожденных дефектов, преждевременных родов и низкого веса при рождении на 50% и улучшает материнское здоровье в течение беременности. Поливитамины и мультиминералы увеличивают активность иммунных реакций и обменных процессов.

Витамины группы В (фолиевая кислота, витамин В6 и В12) влияют на уровень гомоцистеина в крови — фактор риска развития сосудистых заболеваний и осложнений беременности (гестоз, гипотрофия плода, дефект нервной трубки у плода). Дополнительное поступление этих витаминов приводит к снижению и нормализации уровня гомоцистеина в крови.

Дефицит фолиевой кислоты у беременных является пусковым фактором для развития невынашивания, частичной или полной отслойки плаценты, спонтанного аборта или мертворождения, повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки, гидроцефалии, анэнцефалии, мозговых грыж.

Оптимальное количество йода в период беременности необходимо для формирования нервной, иммунной и репродуктивной систем плода, а также для поддержания гормонального баланса. Йод особенно важен в первый и второй триместр беременности — период формирования органов и систем плода, включая щитовидную железу.

Цинк необходим для нормального формирования скелета плода, влияет на синтез половых гормонов, отвечает за функциональное состояние инсулярного аппарата, снижает вероятность ряда внутриутробных аномалий.

Селен благодаря антиоксидантным свойствам, оказывает защитное действие на иммунную систему, предотвращая образование свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на организм.

Показания к применению.
-период подготовки к беременности;
-профилактика и лечение недостаточности витаминов и минеральных веществ у женщин в период беременности и грудного вскармливания;
-профилактика врожденных пороков развития плода, обусловленных дефицитом витаминов и минеральных веществ.

Противопоказания.
Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Способ применения и дозы:
По 1 таблетке в день. Принимать одновременно с приемом пищи или сразу после него.

Особые указания.
Во время приема Мульти-табс® Перинатал не рекомендуется прием других поливитаминных препаратов, с целью предотвращения передозировки.
Не следует превышать указанную дневную дозу.

Форма выпуска.
По 50 или 100 таблеток в пластмассовой банке с крышкой из того же материала и контролем первого вскрытия, упакованной в картонную пачку вместе с инструкцией по применению.
По 15 таблеток в блистер из пленки поливинилхлоридной и алюминиевой фольги.
По 2 или 4 блистера вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Условия хранения.
В сухом месте при температуре не выше 25°С.
Хранить в недоступных для детей местах.

Срок годности.
2 года. Не использовать после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек.
Без рецепта.

ПРЕГНАКЕА (Pregnacare)
(витамины для беременных)

ИНСТРУКЦИЯ (информация для потребителей) по медицинскому применению препарата:

Лекарственная форма. Капсулы.

Состав.
Каждая капсула содержит:
Активные компоненты:

Бетакаротен (как смесь натуральных каротиноидов) — 4,2 мг
Витамин D3 (как Колекальциферол 100 ME) — 2,5 мкг
Витамин Е (как D-альфа-токоферола сукцинат 21 мг) — 20 мг
Витамин В1 (как Тиамина мононитрат 3,6 мг) — 3 мг
Витамин В2 (как Рибофлавин) — 2 мг
Витамин В6 (как Пиридоксина гидрохлорид) — 10 мг
Витамин В12 (как Цианокобаламин) — 6 мкг
Витамин К1 (как Фитоменадион) — 200 мкг
Фолиевая кислота — 400 мкг
Ниацин (Никотинамид / Витамин ВЗ) — 20 мг
Витамин С (как Аскорбиновая кислота 73 мг) — 70 мг
Железо (как Железа фумарат 63,3 мг) — 20 мг
Цинк (как Цинка сульфат ШО 41 мг) — 15 мг
Магний (как Магния оксид 248 мг) — 150 мг
Йод (как Калия йодид 183 мкг) — 140 мкг
Медь (как Меди сульфат 1-hO 2,8 мг) — 1 мг

Состав оболочки капсул: желатин, вода очищенная, титана диоксид, красный оксид железа, черный оксид железа.

Описание.
Темно-коричневые твердые желатиновые капсулы размера «О».
Содержимое капсул — желтовато-коричневатый или темно желтый гранулированный порошок.

Фармакотерапевтическая группа. Поливитамин.

Фармакологическое действие.
Фармакологическое действие препарата определяется свойствами входящих в его состав компонентов. Средство, влияющее на метаболические процессы.

Показания к применению:
Предупреждение и коррекция состояния витаминно-минеральной недостаточности у женщин, планирующих беременность, в период беременности и грудного вскармливания.

Противопоказания.
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Дозировка и способ применения.
По одной капсуле в день во время или сразу после приема пищи, запивая водой.

Побочное действие.
Возможны аллергические реакции к компонентам препарата.

Передозировка.
Случаи передозировки не известны.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами.
Не рекомендуется принимать одновременно другие поливитаминные комплексы во избежании передозировки.

Особые указания.
Не превышать рекомендованную дозировку.
Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что совершенно-безвредно и обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата. Возможно окрашивание стула в темный цвет, что обусловлено наличием в составе препарата железа.

Форма выпуска. 2 блистера по 15 капсул в картонной коробке с вложенной инструкцией.

Условия хранения.
Хранить при температуре не выше 25С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности.
3 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек.
Без рецепта врача.

Производитель:
Витабиотикс Лтд.

КОМПЛИВИТ «МАМА» (COMPLIVIT «МАМА»)

(для беременных и кормящих женщин)

Состав и форма выпуска:
Компливит Мама для беременных и кормящих женщин таблетки, покрытые оболочкой, по 30 шт. в упаковке.

1 таблетка Компливит Мама содержит:
ретинола ацетат — 0,5675 мг (1650 МЕ)
альфа-токоферола ацетат — 20,0 мг
тиамина хлорид — 2,0 мг
рибофлавин — 2,0 мг
кальция пантотенат — 10,0 мг
пиридоксина гидрохлорид — 5,0 мг
цианкобаламин — 0,005 мг
аскорбиновая кислота — 100,0 мг
эргокальциферол — 0,00625 мг (250 МЕ)
никотинамид — 20,0 мг
фолиевая кислота — 0,4 мг
железа сульфат — 10,0 мг
меди сульфат — 2,0 мг
марганца сульфат — 2,5 мг
цинка сульфат — 10,0 мг
магния карбонат — 25,0 мг
кальция фосфат -25,0 мг.

Показания: Компливит Мама рекомендован для профилактики и лечение гипо- и авитаминозов в период беременности и лактации.

Способ применения и дозы: Компливит Мама принимают по 1 таблетке во время еды с небольшим количеством жидкости.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость (гиперчувствительность к компонентам препаратов серии Компливит).

Особые указания и меры предосторожности: не рекомендуется принимать Компливит одновременно с другими поливитаминными препаратами и микроэлементами; превышать рекомендуемую суточную дозу Компливита.

Лекарственное взаимодействие: аскорбиновая кислота повышает концентрацию в крови салицилатов, этинилэстрадиола, бензилпенициллина и тетрациклинов, снижает концентрацию пероральных контрацептивов. Уменьшает антикоагулянтный эффект производных кумарина.

Препараты кальция, колестирамин, неомицин уменьшают всасывание бета-каротина (витамина А).
Витамин Е усиливает эффект сердечных гликозидов, ГКС и НПВП.

Условия хранения:
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 градусов.

Срок годности: 2 года.
Условия отпуска из аптек — без рецепта врача.

Стоимость витаминов для беременных в аптеках:

Элевит (100 табл.)- 170-202 грн.

Элевит (30 табл.) — 67-82 грн.

Прегнавит (60 таб.)- 72 грн.

Прегнавит (30 таб.)- 36-38 грн.

Матерна (100 таб.)- 120 грн.

Витрум Пренатал Форте (Vitrum Prenatal Forte) (60 таб.) — 100-120 грн.

Витрум Пренатал Форте (Vitrum Prenatal Forte) (30 таб.) — 45-58 грн.

Витрум Пренатал (Vitrum Prenatal) (30 таб.) — 41-43 грн.

Витрум Пренатал (Vitrum Prenatal) (100 таб.)72 грн.

Прегнакеа (Pregnacare) (30 капсул) — 52-63 грн.


Еще статьи на эту тему:

Комментарии (175) к “Витамины для беременных”

  1. Dasha

    Мне врач рекомендовала Элевит в комплексе с йодомарином 200 (по 1 таблетке в день, и так всю беременность и рекомендуется после родов). так и пью уже 25 неделек. Моя врач говорит, что это Элевит — самый лучшие витамины из всех.

  2. ТанИчка

    А я принимаю Пренатал Форте по 1 таб. каждых три дня , просто планирую беременность через 2 мес., ну а кода уже «начнем», то по 1 таб. каждый день

  3. Nina

    И я принимаю Пренатал Форте, мы планируем где-то весной начинать, я пью по одной таблетке в день. А мужу даю кушать семечки и фолиевую кислоту по 1т. 1мг в день

  4. Жанара

    принимала Элевит, затем перешла на Прегнавит, но врачи советуют дополнительно принимать Кальций и Йод

  5. Елена

    Я выпила курс Прегнакеа. На упаковке все радужно: без искусственных красителей, консервантов и чего-то там еще. А недавно посвятила поиску витаминов для беременных целый день (спасибо интернету). И ВО ВСЕХ!!! есть добавки опасные, вызывающие какие-либо расстройства и заболевания (я имею ввиду пресловутые Е). Во всех, даже самых рекомендуемых и дорогих витаминах. Ну вот как так можно?!
    Поразил ответ одного из тех, кто то ли разрабатывал, толи производит витамины АлфаВИТ Мама. На вопрос матери на предмет опасных Е, которые присутствуют в витаминах, ответил, что эти Е не запрещены в Российской Федерации (! неважн, что у кого-то могут быть запрещены), да и содержаться в неопасных концентрациях… Я в очередном шоке и отчаянии от заботливости нашего и соседнего с нашим государства.

  6. Елена

    прошу прощения за опечатки, спешила…

  7. Natalika

    Замечательная статья. От себя добавлю, что на одни таблетки полагаться не стоит. Черевато. Лучше не забывать о природном источника кальция ввиде молочных продуктов. Так же неособо злоупотреблять. Перебор с кальцием сулит непрятными последствями. вобще многие говорят что у них на почве недостатка кальция болят кости и тд, но у меня такого почти небыло. у меня все вылилось в зубы. за месяц посещала дантиста 3(!) раза. Хорошо что не запущенно и поетому проблемы решили без долгих сильных анастезий и нервов. после этого начала куда внимательнее относится к вопросу кальция да и вобще за зубами следить куда лучше. чищу утром, нередко после еды и обязательно вечером(против только вечером до этого). пасту с колгейта поменяла на прегнадент которяа специально создана для решения проблем с зубами у будущих мамок (вобще советую почитаь рекомендации ведущего дантиста клиники для матерей kp.ru/daily/24500/653699 ). после таких вот мер предосторожности источник проблем в виде зубов угомонился. теперь только осталось роды без проблем перенести, пожелайте удачи. :)

  8. Татьяна

    Natalika
    спасибо за содержательный коммент)
    рекомендации прочитала, узнала много нового, хорошая статья! мне кстати подружка с сынулькой рассказывала что есть какая-то паста пре, но я на следующий день забыла как название полностью. оказывается вот она, в статье вашей. прегнадент. я пока планирую, но все-равно её возьму. заранее)

  9. Lida

    Natalika! Удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  10. Aliena

    Статья очень содержательная, хоть и непростая в усвоении ))) Но прочитала с большим удовольствием
    По поводу витаминов — нельзя забывать про «недокументированные возможности» ))) Например, от Элевита куда меньше тошнит, в смысле, если женщину до этого тошнило, к примеру, то после того, как она его пить станет, тошнить будет куда меньше. Неоднократно такое слышала, но проверить пока что не доводилось, я еще только планирую. Кстати, кто принимал, отпишитесь плз, действительно ли это так?

  11. Наталья

    Я пила Элевит во время беременности, мне понравился, главное принимать витаминки после еды, а не на голодный желудок.

  12. Irm

    Я вот в первуую Б. кроме поликов, ещё глюканат кальция покупала и как конфетки ела, ужс как тянуло, такое было чувство что зубы прямо сами чешутся, пока не съещь глюканатику… А потом пришлось рожать искусственно раньше срока, потому что у ребеночка кости головы стали отвердевать раньше чем надо… сказали, от моего кальция((((( аккуратнее надо было. А зубы все равно попортила, куча дыр и пара даж до нерва прогнила(((
    А сейчас второго ношу, там нам даж в ЖК уже говорят, чтоб зубы чистить специальной пастой, чтоб эмаль сохранить, вот этот самый прегнадент 9 мес. называли. Чтоб не принимать больше чем нужно, кальция внутрь, я полагаю. Чтоб опасности кальцинации не было. Пошла купила уже себе) с меня первых граблей хватит, сейчас все как надо сделаю…

  13. Инна

    Пока планируем беременность! Прочитала статью, возьму, наверное, «Элевит»!… Попринимаю, посмотрю, что будет!)))

  14. Альбина

    До беременности пила для профилактики «Сана-Сол» для беременных, на нем и забеременнела и пила еще месяц пока не закончился, а потом перешла просто на фолевую, Витамин Е, Магний В6 (так врач прописала). А сейчас посоветовала принимать «Витрум Пренатал», но в нем нет йода, поэтому еще дополнительно принимаю «Йодомарин» по 250 мг один раз в день вместе с «Витрумом». С беременностью проблем нет, думаю что из за своевременного приема витаминов.
    (Для сравнения: первая беременность у меня закончилась выкидышем на 8 неделе, но я ничего не принимала и вообще к ней не готовилась. А в этот раз подготовилась основательно)))) )

  15. натали

    я читала, что зубы портятся обычно у тех мамочек, которых тошнит с последствиями «рвет». на зубах остается желудочная кислота, которую надо «смывать» зубной пастой после каждой рвоты.

  16. Светлана

    Спасибо за статью.Я принимаю «Прегнакеа»,на 5 неделе меня обсыпало(я имею в виду живот),я прекратила принимать,пила только «Фолио»(фолиевая к-т и йод),но акушер сказала обязательно принимать витамины или хотя бы микроэлементы с железом.Железо для повышения гемоглобина.Начала опять пить «Прегнакеа».Всё хорошо.

  17. Алёна

    Дорогие мамочки! Искусственные витамины на протяжении всей беременности это плохою. Это приводит к различным видам аллергии у малыша после рождения. Витамины пропивать нужно но лишь в три этапа. Т.е. раз в триместр 10-15 дней затем 10-15 дней кальциевый комплекс. Кроме этого нужно сбалансировать питание: натуральное молоко, творог, говядина, рыба. Молочного требуется употреблять по 500 мл в сутки. Обязательно!!! Это исключит дисплазию у ребёнка (это когда ножки не раскладываются). Потому как это заболевание возникает от нехватки кальция. И конечно же до 12 недель фолиевая кислота. Меньше химии — здоровее малыш! Я работаю в поликлинике и могу вам с уверенностью сказать, что не все то хорошо, что прописывает доктор. Самое интересное, что они об этом прекрасно знают. А за то , что вы тратите деньги на витамины, которые они вам выписывают, доктора получают процент от фармацевтических компаний. Это бизнес — их хлеб. И их чудо фразы «Да натуральными продуктами вы никогда не нагоните суточную норму витаминов и минералов!» Абсолютная чушь. А достаточное количество микроэлементов — это всем знакомая простая смесь из кураги, орехов, лимонов, изюма и мёда. Все ингредиенты взять в равных частях и пропустить через мясорубку, смешать и в холодильник. Съедать по 1 ст. л. 1 раз в день. Достаточное количество микроэлементов для Вас и малыша обеспечено! Старайтесь по-возможности избегать разной химии. Будьте здоровы! И радуйтесь своему нынешнему состоянию! Беременность это прекрасно! И ещё если страдаете анемией отлично помогает ежедневное употребление бананов (чтобы нагнать 2 банана в сутки), яблок, 1ст. л. сухого красного вина 2-3 недели. Или можно перемолоть в кофемолке гречневую крупу и принимать по 1 ч. л. натощак, запивая водой. Ну и как не странно не смотря на свою цену хорошо помогает гранатовый сок стеклянных бутылках Грузинский, Азербайджанский, но только не в пакетах! его принимают по 1 стакану в сутки. Удачи!

  18. Алёна, спасибо Вам огромное за такой содержательный комментарий! Будущие мамочки, берите на заметку.

  19. Ягужинская

    4

  20. Ягужинская

    Уважаемая Алёна, чушь не пишите про аллергию! Если Вы некомпетентны в таких вопросах, просто не вводите пользователей в заблуждение! Витамины нужно принимать на протяжении всей беременности! К аллергии это не имеет никакого отношения! Будущей маме нужно есть всё, но в разумных пределах! А витамины просто необходимы! Я пила витамины на протяжении всей беременности, результат: здоровый ребёнок (тьфу-тьфу), без аллергий на пищу и лекарственные препараты и не болеющий совсем, заметьте, что даже с учётом того, что грудью я кормила всего лишь 2 месяца! Всем бы таких малышей! А гранатовый сок между прочим вызывает запоры, что для беременных ни есть хорошо! А Вы простите, ем работаете в поликлинике? Такое ощущение, что санитаркой, слышала звон да не знаю где он!

  21. Ягужинская

    Кстати, про суточную норму витаминов! Из продуктов питания действительно её нагнать нельзя! Курага и орехи — это, конечно, очень хорошо, НО на суточную норму при всём желании не вытяните!

  22. Чубуренок

    Ой, девчонки, а я так долго изучала сайты с витаминами, и остановилась на Элевите, вот буквально сегодня его пошла и купила.Дороговато.180 грн. за 100 таблеток + йодистый препарат отдельно, но не йодомарин, его не нашла.Вот буду пить.Мы с мужем планируем зачинать ребеночка через месяца 2, вот и готовим организм.Просто пока нужно пить двоим, то чуть дороговато…Но, разве на этом можно экономить?Кстати, уже месяц с мужем принимали фолиевую и перекрученные сухофрукты с медом и орехами по ложечке в день, думаю, не повредит…
    Всем удачи!!!

  23. Чубуренок

    Кстати, хоть я и не доктор, но полностью согласна с Ягужинской, на обычных продуктах не вытянешь суточную норму витаминок.

  24. Анастасия

    А я вот согласна с тем что витамины нужно пить всю беременность,хотя врачи через одного говорят, то каждый день принимать, то по 10-15 дней,такое ощущение что сами не знают что как и с чем.Я первую беременность пила Элевит каждый день, и все нормально,и токсикоза не было,и никакой аллергии и здоровая дочурка родилась.Сейчас вторая беременность начала пить Сана-сол на 13 неделе попала в больницу с токсикозом,но это конечно не от него конечно.Дальше наверное буду принимать Элевит.А аллергию могут вызвать и цитрусовые, и мед,и красные овощи и фрукты(пример:свекла и.т.д.).

  25. Оля

    Каждый в праве решать самостоятельно пить или не пить витамины, и если пить, то какие. Но то что аптечные, простите, искусственно созданные, витамины, чаще не приносят пользы, чем наоборот — это так, и в этом Алена права. И совершенно верно высказывание «Меньше химии — здоровее малыш!». К сожалению, сейчас так много заинтересованных в нездоровье нашем и наших детей. Можно, конечно, найти натуральные витамины, но непросто. Легче действительно, как советует Алена, курага, орехи и пр. И очень неприятно, что вы, гр. Ягужинская, опускаетесь до оскорблений. Каждый имеет право на свое мнение, ведь так? Зачем же переходить на личности? Если 10 человек называют черным белое, то не странно, что тому одному, который называет белое белым, не верят. Так и в современном мире — информационная война, знаете ли.

  26. Белла

    Я купила сегодня Алфавит для мам и тоже была не приятно удивлена, что в состав входят опасные для здоровья Е. Кстати и в составе Элевит есть много запрещенного. Это похоже на заговор фармацевтов! Кстати фармацевтический бизнес сейчас один из самых прибыльных в мире, после гонки вооружений! Трудно устоять и неначать пичкать свой организм всякой химией, тем более если врач грозит потологией для вашего будущего малыша! Но я полностью согласна, что лучше натуральных продуктов ничего нет! Я пить витамины не буду!

  27. Евгения

    Уважаемая Ягужинская, ваш опыт беременности, конечно, позволяет Вам столь категорично и эмоционально отзываться о мнениях других, но позвольте с Вами не согласиться. До 13 недель я не принимала никаких поливитаминов, кроме фолиевой кислоты, и чувствовала себя превосходнейше, ни тошноты, ни рвоты..Только же я встала на учет, как мне прописали Витрум Форте, и я слепо доверившись, начала его принимать..Последствия обнаружились чуть ли не вечером того же дня, в виде поноса, тошноты, головокружения и ужасной слабости. Я понимаю, что у меня может быть пресловутая непереносимость компонентов и т.д., но что-то, экспериментировать в отношении «своих» витаминов энтузиазма нет никакого..Как говорится, что русскому хорошо — то немцу смерть. Мой выбор за естественным течением беременности, режимом дня и здоровым питанием.. Все в меру и без фанатизма))

  28. Ирина

    Расскажу две ситуации
    1. В первую беременность пила с 8 недели и до родов Витрум пернатал. Я не знаю или это связано, но малыш мой родился с весом 4050 и до 8 месяцев мы страдали ужасной аллергией. Потом врач в поликлинике спросила или всю беременность я пила витамины. Говорю, что да. Она помахала головой, типа понятно…
    2. Моя кума тоже всю беременность пила витамины. Елевит. Доця родилась без родничка. Врачи говорили, что переизбыток кальция в организме. И опять тот же вопрос или всю беременность пили витамины.

    сейчас я беременна второй раз, пока до 12 недели буду пить только фолиевую кислоту. А дальше Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ…. быстрее всего, 80%, витамины пить не буду. Возможно кальций после 20 недели, или курс комплексных витамин до весны, а там огороднее пойдет, ещё посоветуюсь с врачом, но слепо доверять, как в первый раз, не буду.
    Сейчас составляю себе сбалансированное меню на неделю вперед.

    Всем легкой беременности и родов и здоровых малышей.
    P.S. Алена, спасибо за пост

  29. ТАТЬЯНА

    У меня уже 14 недель беременности и пока до этого момента я пью и пила витамин Е, фолиевую кислоту, магне В6 и аскорутин (по назначению врача). В принципе, этого комплекса хватало. Теперь, вот думаю начать пить витамины для беременных. Почитав все ваши отзывы о них и собрав всю нужную информацию в Интернете про витамины, сделала вывод, что их нужно себе подобрать по требуемому кол-ву минералов для своего организма. Знаю ещё одну полезную информацию — прием магния и кальция одновременно не совсем полезен для организма, так как одно из них в итоге не усваивается. Так что делайте выводы сами!!! Я свой выбор сделала-скорей всего буду пить АЛФАВИТ Мамино здоровье.

  30. Alena

    ув. Ягужинская, абсолютно с Вами согласна! орехи-курага это прошлый век, вкусно конечно, отчасти полезно, но как раз таки они и вызывают аллергию при постоянном употреблении. Лично я во время первой беременности пила «Прегнавит» (всю беременность), не знаю чтобы было если бы не пила, но вроде все нормально. А вообще я считаю, если анализы и состояние беременной в норме, незачем перенасыщать организмЫ..

  31. Ольга

    Мамочки! Поосторожнее с синтетическими витаминами, особенно с витаминами для беременных! Кое-кто ой как заинтересован в истреблении нашей славянской нации! Пропаганда разврата на фоне рекламы контрацептивов — и вот вам развращенное поколение, которое думает только о себе и рожать вообще не хочет. А тех, кто хочет — добивают так называемыми «витаминами», удобными для родителей памперсами (задумывались, откуда проблемы по гинекологии у девочек?), вагинальными узи на очень ранних сроках (ему еще месяца нет, он еще не закрепился нормально, а его уже дозой ультразвука бьют). Лучше хорошо изучить таблицу витаминов, что, где содержится — и питаться нормально. А еще не раздражаться и не злиться, стараться быть добрее и спокойнее. Раньше ресурсов женского организма хватало на нескольких детей и никакой синтетики не принимали, причем пеленки стирали (в проруби часто). Кстати, на многодетность тоже сейчас хватает многих — верующих. Мы с мужем решили, что витамины для беременных мы точно покупать не будем, только по отдельности, если что нужно будет. Пока пью кальций с Д3, куплю еще фолиевую.

  32. Татьяна

    Алёна и Ольга! Спасибо вам за гражданскую позицию в данном вопросе! Кстати, темы о генациде, касаются и первые прививки, сделанные сразу после рождения ребенка. Уж точно здесь нельзя проявлять рабскую покорность, позволящей проводить чудовищные эксперименты и уничтожать наших детей! Больше читайте и анализируйте.

  33. Людмила

    Большое спасибо автору за статью. За первой беременностью пила Прегнавит, очень довольна! Это были самые дороги и самые эффективные витамины в 1999году. Мы с мужем планируем второго ребёночка и я уже ищу какие витамины мне покупать.

  34. Надежда

    Девчата выручайте. Я за советом. Живем в отдаленном поселке, снабжение минимум. Беременность 22 недели. Кроме фолиевой кислоты и йодомарина ничего не прописывают. Можно ли принимать кальций, магний В6 (по-моему нужно, но почему-то упорно не прописывают). Что можно принимать от изжоги?

  35. Даша

    Магне В-6 приписывают при тонусе матки! Если все нормально — смысла нет пить его и прочее! А вот фолиеву на этом сроке уже не приписывют, она только в первом триместре пьется!
    Комплекс витамин для беременных можешь попить. Я Элевит пью, классные, правда стоят 200 грн (хватает на 3 мес)

  36. яна

    Натуральные продукты — это очень хорошо, НО!
    Взять, хотя бы молочные продукты — их неизвестно с чего делают(разные порошки) и как этим кормить себя и ребёночка!!! Яйца, мясо, фрукты, овощи тоже самое, неизвестного происхождения и чем наколоты!!! Это хорошо, когда всё свое и свеженькое, а если нету, что тогда?! И в том, и в том есть свои «+» и «-», просто нужно комбинировать натуральное и комплекс витаминов! Лично я уже неделю пью Прегнакеа, но постоянно пить их не буду, хочу чередовать!

  37. Марина

    Привет, всем! Сейчас у меня 10 неделя беременности. До этого пила только фолиевую кислоту. Сейчас стала на учет, прописали Элевит или Прегнатал. Не знаю, что делать принимать или нет, т.к. мнений много. В первую свою беременность пила Элевит, ребенок родился в принципе здоровый, хотя и с маленьким весом. Но не могу сказать что было бы если б не пила. Вот теперь и думаю, конечно натуральные витамины намного круче, да и правда наши врачи зачастую прописывают не то, что нужно, а то что им выгодно.

  38. наталья

    ПРИВЕТ!!! Я КАК И ВСЕ БЕРЕМЕННЫЕ ПРИНИМАЮ КОМПЛЕКСЫ ВИТАМИНОВ, ИЗ ВСЕХ ОСТАНОВИЛАСЬ НА ЕМФЕТАЛЕ!!!!

  39. Аня

    А мне врач назначила только фолиевую кистлоту, а я такая не послушная купила витамині — пью Пригнакеа. Начиталась — теперь уже и не знаю, что делать :((

  40. Таня

    Девочки!!!
    Во время первой беременности я пила все перечислен. витамины, и не одни из них мне не подошли: меня на все сыпало… Так что тут выбор индивидуален. Сейчас ждем второго и я пью только фоливую (маленький срок).
    А еще помните — сейчас в яблоке витаминов в 3 раза меньше чем 10 лет назад!!! (и так со всеми фруктами и овощами)

    Надежда, от изжоги Ренни!!!!
    а принимай, то что считаешь необходимым в разумных пределах

  41. Dr.Chernenkaja

    Самые хорошие витамины для беременных — супер комплекс и Мега Хел — они натуральные раз, не содержат никаких Е — два, и вообще писала работу по витаминам, есть сравнительная таблица по всем витаминам — звоните 097-***-**-** (промодерировано)

  42. Юлия

    Мне мой врач, а она, акушер-гинеколог высшей категории, прописала витамины Пренатал форте + фолиевую кислоту. Говорит, нужно пить всю беременность и некоторое время после.
    Но тут же другой доктор из поликлиники, где я на учет стала, говорит, что вообще никакие витамины пить не нужно. Они принимаются до 12 недели, потом настоятельно рекомендует пить пивные дрожжи в таблетках, типа там точно все натуральное…
    Я все же пью витамины, доверилась своему доктору. А про пивные дрожжи никто не слышал, все удивляются…

  43. Катя

    Ув. Dr.Chernenkaja, на сайте продукции нсп написано, что витамины Мега Хел, не рекомендуються беременным и кормящим,а на счет супер комплекса надо советоваться с врачем!Может они и натуральные,почему тогда пишут,что нельзя?

  44. Наталия

    Я тоже принимаю Пренатал форте + фолиевая кислота. Очень хорошие витамины. У меня гемоглобин в крови и так понижен был, а когда забеременела, то вообще упал ниже некуда. А в первом триместре не желательно принимать какие-либо таблетки. Так мой врач посоветовал именно эти витамины. Гемоглобин поднялся до нормы, у меня такого нормального даже до беременности не было. Очень рекомендую.

    Кстати, во время кормления грудью тоже очень полезно принимать эти витамины, хотя бы первое время.

  45. Наташа

    На самом деле вопрос о витаминах спорный. я при первой беременности пила только фолиевую кислоту, прегнавит назначили на 7 месяце. после недели приёма началась сыпь по всему телу, отставила! теперь беременная второй раз . пью Элевит. конечно, лучше бы обеспечить ребёнка всеми натуральными витаминами из продуктов, только где ж их взять этих натуральных продуктов? сейчас же всё одна химия, что не купи. разве не так? и мы это всё едим, пьём, и наши дети тоже, не рождённые ещё малявки тоже.. у кого есть возможность хоть в какой-то деревне посидеть, там ещё продукты куда не шло, а так как мне всё из супермаркета.. короче, пью витамины, а там видно будет0)0 всем удачи и здоровых малышей!!!!

  46. Татьяна

    В первую беременность пила Элевит+Йодомарин, далее Витрум пренатал форте с небольшими перерывами. Во вторую беременность планирую пить Витрум (Элевиту -нет!). Девушки, я работаю в фармацевтической компании (не витамины) и мои коллеги, проводившие ранее лабораторные испытания российских и импортных витаминов в один голос утверждают, что российские сделаны из дешевого сырья, не выдерживают тест на стабильность, т.е. раньше времени (до окончания срока годности) теряют свои полезные качества. Сразу рекомендовали пить импортные. Теперь по поводу рекламы этих самых импортных витаминов: ДА, западные производители тратят много средств, чтобы «пропихнуть» свои витамины на нашем рынке и это им хорошо удается. Как это может повлиять на нашем здоровье и здоровье ребенка — точно никому неизвестно. Вам выбирать — пить или не пить. По поводу аллергии: лично у меня жуткая аллергия на тальк, который присутствует во многих лекарственных средствах в виде вспомогательного вещества. Надо быть осторожным при приеме всех лекарств, т.к. никто не гарантирует, что это или иное средство не вызывет у вас аллергию! Здоровья вам и вашим деткам!

  47. Лена

    В первую беременность не принимала никаких искусственных витаминов, только фолиевую кислоту. Мой отец-врач запретил пичкаться синтетикой, так как всё проходит и через печень малыша, а для него это огромная нагрузка. Всё пыталась получить через продукты.
    Сейчас сравниваю деток, может это и субъективное мнение, но считаю, что проблема с ацетоном (а ведь раньше она была не распространена) проявляется у детей, мамы которых увлекались синтетическими витаминами. Возможно, они ослабили печень ещё внутри мамочки.

  48. Зарема

    Да… Вот и пойми пить или не пить, и если пить, то что. Читаю-читаю интернет, и каша в голове. Так хочется, чтобы малыш родился здоровым! Срок 5 недель.

  49. Jakiri

    Согласна с постом Алены от 25.10.10,что надо больше внимания уделять натуральным продуктам,а витамины пить курсами. Я тоже медработник и сталкивалась по ходу работы с последствиями усердного приема поливитаминов во время беременности — начиная с затянувшейся желтухи новорожденных и заканчивая аллергией во всех возможных формах. Дело в том,что синтетические витамины имеют такую химическую структуру,которая не усваивается полностью или вызывает нарушение правильных процессов синтеза в клетках,тканях организма(простой пример — изомеры глюкозы с L или D-положением: в организме и природе преобладают L-формы,которые усваиваются без проблем,а синтетическая глюкоза получается в D-форме,то есть вроде всё то же,но в зеркальном виде,а на это наш организм не рассчитан). Вот и получается,что мы употребляем не ту форму,которая нужна,и наш организм за неимением другого материала пытается использовать то,что есть,встраивает не те молекулы,реплицирует нарушенный генетический материал и вуаля!- у ребенка слабая печень,нарушения иммунитета,аллергия и,самое страшное,онкология.
    Но это как крайний случай,я нокого не хочу пугать и не говорю,что витамины — это зло. Просто нужна МЕРА в приеме и ЭТАПНОСТЬ применения(курсами) ,а кроме того,рационально сбалансированное питание и натуральные продукты,а не консервы и консерванты. И,что очень важно — БУДУЩИЕ МАМЫ,СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ! ОН ПОДСКАЖЕТ,ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО В ДАННЫЙ ПЕРИОД! Если вам дико хочется соленого,просто вам не хватает натрия и/или калия,съешьте не стесняйтесь огурчик или помидорчик(или что есть,кроме чипсов и прочей химии),если хочется клубники — ешьте(свою,а не голландскую!),это источник витамина С,железа и неплохое мочегонное(совершенно не вредное),захотелось моркови или абрикос — каротиноиды(вит.А) к вашим услугам,и так далее,и т.п.
    И еще:при выборе витаминов обращайте внимание на дополнительные(вспомогательные) вещества — красители,стабилизаторы,консерванты,наполнители,они могут вызвать аллергию у беременной,расстройство функции кишечника,нанести вред плоду. Чем их меньше,тем лучше. А еще я сторонник не комплексных витаминов,а раздельного приема тех или других витаминов,особенно если будущая мама сама аллергик,а таких,увы,всё больше становится.
    Всем здоровых детей!!!

  50. Дания

    На самом деле в замешательстве, пить или не пить витамины. 4,5 месяца на протяжении всего срока пью фолиевую к-ту и витамин Е.

  51. Юлия

    Девочки, посоветуйте, пожалуйста, в каких дозировках нужно принимать фолиевую кислоту планирующим зачатие? Спасибо!

  52. Инна

    Девочки, мне показалось или Прегнавит действительно не сожержит вредных Е и других вспомагательных веществ, какие есть во всех синтетических витаминах? Или возможно что они есть но о них просто не пишут?

  53. Валюша

    Юлия, я пила до беременности витамины Витрум в них уже есть фолиевая кислота в нужном количестве. А сейчас пью Витрум Пренатал Форте там в 2 раза больше фолиевой кислоты.

  54. Елена

    Привет, всем! Хочу поделиться своим опытом приема витаминов Элевит. Мой врач все время рекомендовала мне именно их, но я почти всю беременность принимала немецкие витамины, меняла их, то мерковские фемибион, то glyvital, покупали за границей, у нас не видела. А на последних неделях закончились, я начала пить элевит и буквально на третий день у меня появилась аллергическая сыпь под цвет кожи в виде маленьких волдыриков, я сразу не обратила внимания, думала ожог крапивой, сыпь не очень-то заметная, но зудела особенно утром, на пальцах рук, сначала между пальцами, потом сверху, на ладонях почему-то не было, потом на пальцах ног и внутренней стороне, сыпь стремительно увеличивалась, и как-то даже все тело почесывалось. Я проконсультировалась с другим врачом, она сказала что весьма возможна такая сыпь от витаминов и вообще отказаться от них, кушать свежие овощи, фрукты, побольше пить воды, назначила пропить 5 дней диазолин и глюконат кальция, ничего другого антигистаминного во время беременности нельзя. Еще пару дней сыпь росла и только на третий день начала затухать. Возможно это все обусловило особенности моего организма, но я нашла в интернете много отрицательного об этих витаминах с последствиями аллергической реакции и даже вызывали преждевременные роды (по поводу последнего сомневаюсь, но все может быть). Теперь думаю, что не могут хорошие витамины столько стоить, я сначала удивилась цене, если сравнивать с теми же мерковскими, элевит дешевле в 3 раза, а содержит очень большие дозы, В общем, думаю, что все произошло не случайно, а именно элевит стали причиной моей аллергии ( Возможно, кому-то будет полезен мой отзыв.

  55. Аня

    Хочу поделиться своей историей, во время первой Б пила Элевит (2-3 мес.) но потом у меня кал стал черным( переизбыток железа как я поняла!) и перестала его принимать только на последних месяцах принимала кальцимин и йод. Дочка теперь очень склонна к аллергии (думаю что Элевит мог внести свою лепту). Теперь ждем второго пью фолиевою и витамин е. НИКАКИХ ВИТАМИННЫХ КОМПЛ. БОЛЬШЕ ПРИНИМАТЬ НЕ БУДУ. Да и моя гинеколог (частная клиника) против этих БАДОв т.к. они не проходят всего цикла клинических испытаний!!!+химия все это. Всем здоровых малышей!

  56. Наталия

    Девочки!!!!!! Где можно купить пасту «Прегнадент»??????????

  57. елена

    В первую беременность принимала Элевит( по рекомендации гинеколога). Сын после родов 3 недели был желтый! Неонатолог сказала- именно из-за поливитаминов. Лучше принимать все по отдельности и по потребности- йод, Е и фолиевую, если понадобиться, то отдельно кальций, магний и железо, но только если в самом деле есть в них необходимость!!!!!!!!!

  58. Vita

    у меня сейчас 6 недель беременности, пью только фолиевую кислоту. Слышала, что витамины фирмы NSP — натуральные, хотелось бы узнать действительно ли это так, знаю назначают жидкий хлорофилл, ТNT, лецитин (в первом триместре). Хотелось бы узнать подробную схему приема. С 20 недель — кальций магний хелат. Просветите, пожалуйста, кто-нибудь.

  59. Светлана

    Девочки, спасибо большое за полезные комментарии! Пью фолиевую и Е, подумывала о витаминах… но прочитав все, решила отказаться от этой мысли, тем более сама периодически подвергаюсь аллергии(((

  60. Надежда

    Мне очень хвалила моя доктор Теравит Прегна фирмы Health Life. В этой статье, к сожалению, не нашла о них ничего. Девочки, есть у когото мнение (любое)?! Заранее спасибо )))

  61. Чубуренок

    Девчонки!!Всем привет!Вот случайно зашла на сайт и нашла свои прошлогодние сообщения!Я тогда была только планирующей, а сейчас, слава Богу, уже в декрете, 31 неделька, растем, так вот, на этапе планирования пила фолиевую кислоту, но забеременела не сразу, а как узнала, что беременна, это случилось в 5 неделек,то даже не советуясь с врачом,купила себе Элевит и йодомарин,так как у Элевита самый лучший и богатый состав, но нет йода, принимала до сегодняшнего дня по 1 таблетке того и того, а теперь вот думаю ,поменять витамины,так как боюсь передозировки кальция , чтоб у масика косточки не стали слишком твердыми( просто очень люблю молочное и ем помимо витаминов творожок, пью молочко, кефир , ряженку).Но еще не решила, на каких остановлюсь.Думаю, на Прегнакэар.

  62. Людмила

    Скажите, а обязательно вместе с Элевитом пить йодомарин? Что будет,если не пить?

  63. Vita

    Мне врач сказал не пить ничего с йодом, пью Прегнакеа, фольку и витамин Е.

  64. Ирина

    Я сейчас на стадии планирования. Очень детально изучила все о витаминах! Остановилась на немецких витаминах Femibion. Очень хороший состав, ничего лишнего. Отзывы все положительные. Единственный минус, они не продаются в Украине.

  65. Танюша

    Подскажите пожалуста как понять: обычная суточная потребность железа 18 мг, а потребность при беременности 40%. У меня низкий гемоглобин и я пытаюсь понять сколько же мг железа мне нужно в день, чтобы его поднять?

  66. Vita

    Танюша, это имеется ввиду, что при беременности суточная потребность должна быть увеличина на 40%. Т.е. железа нужно употреблять во время беременности как мин. 25,2 мг. (18мг+18*0,4=25,2 мг.)

  67. Евгения

    Мой врач не рекомендует мне пить витаминные комплексы, настаивает на натуральных продуктах, поэтому стараюсь разнообразить питание, часто готовлю винегреты, салаты всевозможные, много фруктов, овощей употребляю, мед, каши, рыбу, компоты и считаю, что этого должно быть достаточно и мне и ребенку. Чувствую себя хорошо, потребности в дополнительных витаминах нет. Легче конечно выпить пилюлю, и успокоиться что все необходимые витамины организм получил, труднее обеспечить питанием потребность в витаминах. Решает каждый сам.

  68. Люсьена

    Конечно,правильное питание-это залог Вашего здоровья и здоровья Вашего требенка.Но те витамины,которые нужно принимать во время беременности, пьют не для того,чтобы есть что-попало…Эти витамины нужны Вам,а не ребенку-ребенок и так возьмет все,что ему надо из ваших волос,ногтей,зубов,кожи.Цель витаминов для беременных-сохранить Вашу красоту и здоровье))))И Ваш врач об этом прекрасно знает)))

  69. Ольга

    а кто пил эмфетал? Я принимала элевит,потом начался токсикоз,не могла проглотить эти длинющие таблетки,перешла на эмфетал, т.к. они круглые и их легче глотать

  70. Кристина

    Спасибо ! Вот настоящий отзыв! Мамы не пейте ради бога всяку дрянь, а пойдите на рынок купите фрукты овощи — это вам не повредит даже если вы боитесь поправиться. Я во время беременности не пила никакой химии которую прописывают доктора. Я ела все что полезно в больших количествах, т.к. когда я жевала, то меня не тошнило. Я поправилась на 30 кг с 55 до 85кг, но меня это нисколько не удручало. При выписке с роддома я уже весила 72 кг, за следующий месяц еще 7 кг потеряла. За 3 месяца вернулась в форму — спортом был уход за ребенком. Ребенок Родился здоровый 4300, 60 см. Кормила до двух лет, на диетах не сидела. Нам скоро 3 года и до сих пор ни я ни ребенок никакой химии не употребляем.

    Алёна
    25.10.10 @ 11:33

    Дорогие мамочки! Искусственные витамины на протяжении всей беременности это плохою. Это приводит к различным видам аллергии у малыша после рождения. Витамины пропивать нужно но лишь в три этапа. Т.е. раз в триместр 10-15 дней затем 10-15 дней кальциевый комплекс. Кроме этого нужно сбалансировать питание: натуральное молоко, творог, говядина, рыба. Молочного требуется употреблять по 500 мл в сутки. Обязательно!!! Это исключит дисплазию у ребёнка (это когда ножки не раскладываются). Потому как это заболевание возникает от нехватки кальция. И конечно же до 12 недель фолиевая кислота. Меньше химии — здоровее малыш! Я работаю в поликлинике и могу вам с уверенностью сказать, что не все то хорошо, что прописывает доктор. Самое интересное, что они об этом прекрасно знают. А за то , что вы тратите деньги на витамины, которые они вам выписывают, доктора получают процент от фармацевтических компаний. Это бизнес — их хлеб. И их чудо фразы “Да натуральными продуктами вы никогда не нагоните суточную норму витаминов и минералов!” Абсолютная чушь. А достаточное количество микроэлементов — это всем знакомая простая смесь из кураги, орехов, лимонов, изюма и мёда. Все ингредиенты взять в равных частях и пропустить через мясорубку, смешать и в холодильник. Съедать по 1 ст. л. 1 раз в день. Достаточное количество микроэлементов для Вас и малыша обеспечено! Старайтесь по-возможности избегать разной химии. Будьте здоровы! И радуйтесь своему нынешнему состоянию! Беременность это прекрасно! И ещё если страдаете анемией отлично помогает ежедневное употребление бананов (чтобы нагнать 2 банана в сутки), яблок, 1ст. л. сухого красного вина 2-3 недели. Или можно перемолоть в кофемолке гречневую крупу и принимать по 1 ч. л. натощак, запивая водой. Ну и как не странно не смотря на свою цену хорошо помогает гранатовый сок стеклянных бутылках Грузинский, Азербайджанский, но только не в пакетах! его принимают по 1 стакану в сутки. Удачи!

  71. Люсьена

    Ягужинская
    03.11.10 @ 0:18

    Уважаемая Алёна, чушь не пишите про аллергию! Если Вы некомпетентны в таких вопросах, просто не вводите пользователей в заблуждение! Витамины нужно принимать на протяжении всей беременности! К аллергии это не имеет никакого отношения! Будущей маме нужно есть всё, но в разумных пределах! А витамины просто необходимы! Я пила витамины на протяжении всей беременности, результат: здоровый ребёнок (тьфу-тьфу), без аллергий на пищу и лекарственные препараты и не болеющий совсем, заметьте, что даже с учётом того, что грудью я кормила всего лишь 2 месяца! Всем бы таких малышей! А гранатовый сок между прочим вызывает запоры, что для беременных ни есть хорошо! А Вы простите, ем работаете в поликлинике? Такое ощущение, что санитаркой, слышала звон да не знаю где он!
    а по мне, так это-самый содержательный и правильный комментарий. Про аллергию знаю не по наслышке, так что перестаньте писать бред. Хотите быть страшными, с плохими ногтями, зубами-вперед, на рынок, за генномодифицированными фруктами и овощами!!!!!

  72. марина

    уважаемые мамочки(планирующие и уже состоявшиеся)!Я первую бер-ть пила Витрум пренатал-и осталась очень довольной:общее состояние было просто великолепным,волосы,кожа,ногти-просто загляденье.после родов продолжала пить на протяжении месяцев 3-4 и никаких негативных ощущений небыло.кстати и зубы тоже сохранила (хоя токсикоз был ужасный).
    А вот со второй беременностью я уж наэксперементировалась-сначала мой доктор посоветовала Элевит(10 дней пью,10 перерыв),потом по причине отсутствия в них йода купила Прегнакеа пила аж до родов.Во время кормления грудью где-то месяца со 2,5-3 у меня жутко начали выпадать волосы (просто пучками).Я в шоке пью опять Прегнакеа почти месяц,а проблема не ушла.Вот думаю вспомнить опыт приёма Витрум-надеюсь ситуация изменится.
    А вот я хочу спросить, Матерну никто не пробовал?у нас доктор с о-очень большим опытом работы рекомендует

  73. Kate

    Ya pyu Vitrum Prenatal, doktor propisala. byli silnie sudorgi, Magne B6 kak-to ne silno pomogal. nachala pit ViTrum i, kak mne kajetsa, stalo delo luchshe. Eshe sdavala UZI na soderjanie kalciya v organizme, okazalsia ponishennym. propisali Calciy D3 Nikomed vdobavok.

    Prenatal zubnuyu pastu v aptekah nayti nevozmojno. Ya polzyuyus organicheskoy pastoy, podhodiashey dlia beremennih, soderjashuyu kalciy, firmy Urtekram, Daniya. Prodaetsa v Antoshke ili Karavane.

    vsem priyatnoy beremennosti i legkih rodov jelayu. a eshe s Novym Godom!!!!

  74. Kate

    izvinite, zub. pastu ne Prenatal, a Pregnadent imela vvidu.

  75. Лиза

    Мне назначили Эмфетал по 2 таблетки в день, но с одной стороны стрёмно химию есть и полагаюсь в основном на натуральные продукты, а с другой хочется чтобы ребенок получал все необходимое для развития. Поэтому пью только 1 таблетку в день и не забываю про свое питание.

  76. Людмила

    Помоему сколько врачей столько мнений.Одни гворят пей ,другие не пей,а третии говорят «как хочеш»!
    Так же я слышала кучу мнений про витамины,и тоже очень разные…
    Как самые класные мне рекомедовали витамины Amway,говорят что они натуральные.Кто-то пробовал?

  77. Ася

    Вот и я хотела спросить про Эмфетал, гинеколог сказала пить эмфетал, кальций Д3, йодомарин, и еще там какие то витамины, а передозировки не будет??? как вы думаете?

  78. Ася

    а можно пить аскорбинку? мне прописали..

  79. Снежана

    Людмила, я пью витамины amway, так как на оптечные витаминные комплексы у меня аллергия из несочетания большого количества компонентов (витаминов и минералов), а в amway я выбрала для себя кальций-магний, омега 3 (принимаю отдельно от других витаминов), витамин С (принимаю его вместе с кальций магний, чтобы кальций усваивался), ещё принимала В-комплекс (группа витаминов В)(тоже отдельно от других витаминов, чтобы не вызвать не совместимости и сопуствующей аллергической реакции), а также купила в аптеке Фолиевую кислоту за 3 грн. и пью всю беременность по 1 таблетке (1 мг), понимаю что для ребенка уже нет смысла её принимать, я это делаю для своего организма, так как сейчас зима, а имунка слабая! Все остальные витамины и микроэлементы я уверена можно пополнить из рациона, а если вдруг организму чего-то не хватает (например йода)он вам об этом напомнит диким желанием поесть морской капусты напрмиер, вобще прислушивайтесь к организму он у нас очень умный! И ещё, нужно пить много воды (без газа, чистой, фильтрованной), но не чай и соки — это жидкости, а не вода! Дело в том, что кальций провоцирует запоры и чтобы этого избежать нужно выпивать не менее 1 литра в день H2O!

  80. Ольга

    Поделюсь своим опытом.
    Во время первой беременности из витаминов принимала первый треместр только фолиевую кислоту, и в третьем — железо, когда начал снижаться гемоглобин. Ребенка т.т.т выносила и родила нормально.
    Сейчас вторая беременность — тоже ничего не принимаю, если по результатам анализов потребуется что-нибудь дополнительное, то по отдельным элементам — буду принимать, нет — ну и чудесно, обойдусь без витаминов.
    Какие бы ни были витамины — это все равно химия, и не факт, что именно вам требуется весь перечень витаминов и микроелементов, который содержится в каждой таблетке. Может у вас своего накопилось в избытке :)))
    А по поводу зубов, есть чудесное средство (честно, пишу не в целях рекламы) — touth mousse называется, оно подходит для беременных и кормящих. У меня когда начали первый раз зубы болеть, я его вычитала и прикупила, наносила утром и вечером по инструкции, зубы болеть перестали через пару дней, периодически делала профилактику. Результат — после первой Б. ни одной проблемы с зубами. Я это средство своей подружке тоже презентовала — она мне была крайне благодарна.
    Всем удачи

  81. Мила

    Добрый день! Я согласна, что хотелось бы натурального из продуктов, но и продуктов-то натуральных еще поискать….

  82. Светусик

    ну вот например омега 3 кислоты, необходимые для правильного развития нервной системы ребенка, есть в печени трески… такая консерва ужжасно жирная есть, я вот от нее кусочек отщипну, от этой печени и все, мне жирно( значит как-то надо таблетками догонять, Омегамаму пила в первом триместре, там как раз все это есть. Фолька — это святое беременяшечное, у меня и сам препарат назывался фолиевая кислота 9 месяцев — я и даже не думала, что ее принимет кто-то кроме беременных))) Ну и в принципе это все что надо, разве что вы беременны зимой, когда фрукты-овощи все-таки бедны витаминами. Но это врач решить должен, что пить.

  83. Екатерина

    Добрый день и хорошего настроения всем мамочкам-мамулечкам! Светусик, омега 3 есть во всех морских рыбах. не ешьте печень трески- ешьте красную рыбку, икру, морского окуня, хека, минтая наконец. Все что морское! Кроме мидий и креветок- этот мусор не рекомендуется есть и в обычном состоянии. Нам 21 неделька. из витаминов принимали фолиевую кислоту, магне В6 (его назначают не только для снятия тонуса, но и для стабилизации давления и при мышечных судорогах). С врачем пришли к мнению, что принимать будем только по необходимости и то не комплексами, а отдельно недостающих витаминов и минералов. А пока хватает фруктов, овощей, соков, кисло-молочных продуктов. Всем легкой беременности!

  84. Олюшка

    Хорошего всем настроения и здравствуйте!О беременности узнала когда было уже 6 недель,врач ничего кроме фолиевой кислоты не прописала(и не должна была т.к. анализы я еще не прошла и она не видела результатов).Когда зашла в аптеку,хотела дополнительно кальций купить,наткнулась на Elevit(кстати именно они избавили меня от жуткого токсикоза).Купила.Позже спросила у врача,она сказала что таблетки хорошие,но посоветовала пить их до 12 недели.После стала пить vitrum prenatal.Пока довольна.Вы сейчас 0,ничего из сьедено не идет на ваш имунитет,все идет на развитие и рост ребенка.Поэтому я считаю что прием витаминов необходим.Осоебено в первой половине беременности.

  85. Люсьена

    А нас уже перевели с Элевита на Магне В6…и через 2 дня после этого начались ночные судороги в ногах(нехватка кальция), несмотря на то, что творог ем каждый день по утрам. Так что без витаминов дополнительных врядли хватит запаса на двоих!

  86. АЛУСЯ

    Добрый день! хотела поделиться своим опытом приема витаминов. первую Б. пила Прегнавит с 8 недели и до окончания лактации. правда кормила я не долго — всего 1,5 месяца. Сынуля родился здоровеньким 4 кг а через 2 недели после родов(7 июня) уже вовсю наминала клубнику большими мисками:) что сыграло в этом роль — я не знаю. А сейчас я снова Б. 4 нед. и даже незнаю как поступить в данной ситуации:( Очень переживаю., ведь опетит у меня не фантан, кушаю через силу. курагу мед и … неперенашу. где мне брать витамины ведь до лета так далеко!

  87. Аня

    Девочки, кто хочет попасть на запись программы «Школа доктора Комаровского»? Я бы очень хотела, но не получается приехать.
    8, 9 и 10 февраля 2012 года, где будут обсуждаться следующие темы:

    08 февраля (среда)

    11:00 «Токсоплазмоз»
    13:00 «Народная медицина»
    15:00 «Астма»
    17:00 «Нормы и сроки»

    09 февраля (четверг)

    11:00 «Гигиена девочек»
    13:00 «Домашние роды»
    15:00 «Укусы животных»
    17:00 «Как спастись от насекомых»

    10 февраля (пятница)

    11:00 «Когда нельзя делать прививки»
    13:00 «Права ребенка»
    15:00 «Худой ребенок- толстый ребенок»
    17:00 «Коровье молоко»
    Съемки пройдут в Киеве — студия Film.UA, ул. Закревского, 22
    Все желающие принять участие в обсуждении тем, просьба записываться заранее по телефону (044) 536 09 26

  88. Лили

    беременная вторым ребеночком, и передо мной стоит дилемма пить или не пить витамины.
    хотелось бы заметить по поводу витамин Элевит (пила в первую беременность), то что написала Елена 27.07.11 @ 14:25 — у меня было тоже самое — врач прописал Элевит, пила с промежутками, но на последних месяцах у меня начался страшный зуб на пальцах рук, и ноги особенно между пальцами. Мой личный врач и акушер-гинеколог у которого рожала сказали, что это может быть обусловлено приемом витаминов. Еще сказали, что из-за приема витаминов в организме может быть переизбыток тех или иных витамин, и спросили «вы ж не сдавали анализы и не проверялись на нехватку каких либо витамин? а у Вас в принципе может быть все в норме, и из-за приема витамин происходит передозировка/переизбыток». В итоге последний месяц витамины я если и пила, то 1-2 раз в неделю, так для профилактики.
    и еще один минус, после родов у моей малышки был очень маленький родничок, и, начиная с роддома (у меня там были замечательные врачи, особенно педиатр) задавали мне один и тот же вопрос «Вы пили витамины?…», проблема конечно в данном случае не в витаминах а в содержании кальция. Результат — у всех деток маленьких есть бродячее внутричерепное давление, так вот маленький родничок не дает возможности полностью выходить этому давлению. Ребенок плачет, т.к. у него болит головка…. у одних детей это проходит с возрастом, а вот одной моей знакомой пришлось пролечить своего ребенка. Так что не знаешь что хорошо, а что плохо (

  89. Ната

    Я все-таки тоже считаю, что всю беременность нельзя пить витамины, обязательно курсами. Организмы у всех разные и усваиваемость витамин тоже, а вдруг вам не требуется какой-нибудь витамин в таком количестве? Я сторонник пить один какой-нибудь витамин, например, фолиевую утром, через 2-3 ч кальций, вечер магний В6; пропила курсом кальций — вместо него пью йодомарин (200 мг в день). На приеме эндокринолог сказал, что при моих анализах на щитовидную железу достаточно 100 мг йода!!! Железо добавлю в срок 4-5 мес.
    Короче, как-то интуитивно! )))))

  90. Люда

    Пила Элевит всю беременность, и пока кормила, врач советовала «только витамины Элевит»у ребенка аллергия пищевая с рождения, сыпь практически не проходит!У меня тоже после родов появилась аллергия пищевая, до того я не знала что это такое, как обидно что я с малышом стала «подопытным кроликом»витаминов.
    Теперь только поняла в чем причина. При второй беременности пью только фолиевую кислоту, надеюсь на лучшее!

  91. Татиана

    Первую беременность пила Витрум пренатал форте, токсикоза практически не было, изжогу снимала минеральной водой карбонатной. В конце беременности даже комплекс с кальцием дополнительно прописали. Ребенок родился с дисплазией, даже стремена носили. Это был 2008 год. В этот период Элевит был запрещен,т.к. нашли в составе препарат категорически запрещенный беременным. А сейчас Элевит снова в продаже и мой врач настойчиво мне его рекомендует, но сошлись на Прегнакеа, после недели приема : токсикоз жуткий и обсыпало всю. После прочтения комментариев задумалась, а так ли нужны эти витамины? И можно ли их всю беременность употреблять?

  92. Галина

    Десочки в какой аптеке ОНЛАЙН купить зубную пасту прегнадент?

  93. Лилия

    Зубы разрушаются не от рвоты,а от недостатка витамина!

  94. Лиза

    Я беременная сначала хотела накупить поликов, кальций — а мама говорит, посмотри, все эти витамины в ярких облатках, эти красители очень аллергизирующие. А насчет кальция врач высказалась, типа родничок закроется или в животе рано кальцинация пойдет. И я не пила ничего всю беременность, только фолиевую кислоту и омегамаму от «9 месяцев» в самом начале, но их надо полюбому для развития ребеночка. Там в комментах советовали рыбу есть чтоб были омега 3 кислоты, я меня с рыбы так выворачивало, жуть. Отпустило только к концу беременности, а омегамаму самое важное пить в первом триместре. Так что с рыбой у меня не сложилось(

  95. Dr.Chernenkaja

    Витамины Мега Хел нельзя беременным до 3 триместра за счёт количества в нём Витамина А (там его 3 300) — это много!
    Витамин А в большом к-ве влияет на плод и шейку матки — следствие тяжёлые роды. Его должно быть меньше 3 000
    Но, тот же Елевит содержит 3 600
    Я сравнивала все витамины для беременных — по составу наилучшие «Суперкомплекс», плюс они не синтетические, а НАТУРАЛЬНЫЕ, витамины нанесены на сорбент, что позволяет освобождаться им в нужных отделах)
    Есть много интересных работ по беременности
    Если есть вопросы — звоните (097) ***-**-** (промодерировано)

  96. Вероника

    Похоже на рекламу:/ Я слышала, что элевит неплохие витамины… :) Саиа их пью и общалась с девочками которые всю беремнность их принемали и все были довольны:) Но я щетаю, что это индивидуально… У каждого свои особенности организма:)

  97. ленусик

    Я всю беременность пью витамины НАТАЛБЕН , отличные витамины.

  98. Наталья

    Всем доброго времени суток!
    Пару слов по поводу витаминов. С момента возникновения подозрения о беременности позвонила своему врачу и она прописала фолиевую кислоту и витамин Е. Когда беременность подтвердилась — добавила витамины. Она рекомендовала «Прегнавит», но предложила окончательный выбор делать самой. Сперва я смогла купить «Элевит» и пила их (30 дней), потом все же приобрела «Прегнавит». Особой разницы не почувствовала (в том смысле, что не высыпало, не плохело и т.д.) Хочу еще добавить, что почти 3 месяца пила дуфастон (кажись так…) На данный момент беременность 23 недели, анализы все в норме, малыш развивается нормально, все в рамках срока. Врач сказала, что до следующей нашей встречи пить витамины так же, а там посмотрим. На мое предложение, мол, может что-то добавить еще, она улыбнулась и заметила, что все в норме и в дополнительной химии не требуется. Думаю, очень многое все же зависит от врача и степени вашего доверия ему. Но своя голова всегда должна быть на плечах.

  99. Марина

    На ранних сроках пила фольку,по окончанию выписал доктор Прегнавит после которога у меня началась алергия.Я прекратила-и приняла для себя решение не глотать никакой синтетики…Полноценное питание залог красоты здоровья Вас и Вашего малыша!!!!Если ч2есно то вообще не понимаю на основании чего беременныи выписывают подобые препараты??????Просто из-за того чо все так делают????А где врачебное подтверждение того что именно этот или инной препарат нужен беременной.Ведь во время приема может быть переизбыток какого-то витамина,который и вызывает алергические реакции что очень не безопасно не столь для Вас ,как для Вашего малыша!!!Я против подобных препаратов!!!

  100. Марина

    Милые мамы!Советую пить витамины компании»Амвэй»Заканчивается моя беременность-все анализы отличные!Притом я вегеторианка))самочувствие всю беременность стабильное.Ни разу не болела хотя вокруг было много вирусных простуженных гриппозных.Еще работаю.Мамочки позаботьтесь о приеме НАТУРАЛЬНЫХ витамин!Недоверяйте аптекам.

  101. Люля

    девушки я в панике!!! мне надо было ускорить приход месячных и я начиталась что помогает аскорбиновая кислота. выпила один раз аскорбинку в порошке 2,5 грамма за раз плюс к этому уже дня четыре ела аскорбинку драже по 2-3 за раз и в таблетках по 2 в день. сегдня прошла тест на беременность — положительный. если действительно беременна, то срок примерно месяц, а я тут аскорбинку жру. теперь переживаю, как отразится на беременности приём таких больших доз аскорбиновой кислоты. если б знала, что беременна ни за что бы так делать не стала. начиталась тут что аскорбиновая кислота в больших дозах очень вредна беременным, это действительно так???

  102. Марина

    Люля не переживайте, пока я не знала что беременна, ела каждый день по пачке аскорбиновой кислоты на протяжении месяца… В итоге родила здоровую девочку! Не волнуйтесь, всё будет хорошо, главное сейчас ей не ешьте))

  103. Александра

    я пью витрумский «пренатал», услышав про «элевит», спросила у врача стоит ли на них перейти, он сказал что они и по цене и по качаству почти одинаковые и являются конкурентами на рынке витаминных комплексов для беременных. поэтому я ,особо не заморачиваясь, продолжаю пить пренатал. знакомая пила их на протяжении всей беременности и после. но на всякий случай спрошу в следующий раз на консультации нужно ли остановиться…… я начала 3ю упаковку……

  104. Еленка

    А мне приписали Йодофол и Эмфетал — после 2х таблеток Йодофола обсыпало((( до этого пила фолиевую и всё было отлично. Вот теперь не знаю покупать эмфетал или нет.Отзывов о нём практически нет.((

  105. Марина

    Еленка,не рискуйте ..Если сыпет то это говорит об излишке какого-то витамина в организме…Аллергические реакции очень чреваты для малыша-кушайте лучше побольше вкусненького и полезного

  106. Римма

    Я с 23-й недельки принимаю Элевит. Сейчас 35 неделя, очень довольна. результат увидела после 2-х недель приема витаминок — перестали сыпаться волосы. Планирую и дальше его принимать и после родов. Стоит только походить помониторить аптечки — я купила за 195 грн. 100 шт. еще в феврале. В Руане стоили 208 грн., в Мелсервисе ужаснулась 220 грн. А на днях зашла в аптеку в поликлинике то очень удивилась — эти де витаминки — 1880 грн. Разница есть? Вообще я довольна очень ими. Обычными продуктами как бы мы не ели и чтобы мы не ели не наполнишь требуемую суточную норму.

  107. Алиса

    НЕ ПЕЙТЕ витамины и всю гадость NSP (якобы натур солн. продукт) — жидкий хлорофилл, ТNT, лецитин они зарабатывают деньги и травят называя это все натуральными, а из каких это какашек сделано никто неопределит. В эту сеть втягивают врачей, платят им прилично, а люди ведутся. у меня подруга умерла в 28 лет остался 9 месячный малыш, и 5 летний, она их тоже этим поила то кровь чистила жидким хлорофилом, говорила что в аптеке ничего не покупает. Кстати они делают компьютерную диагностику и назначают лечение. Спросите в больнице компьютерной диагностика — это как цыганка на картах нагадала. Кстати она психологом была и ее так развили, она потом и мне каталог приносила. Не доверяйте! Будьте здоровы!

  108. Кристина

    Угу, и к врачам не ходите, — у них тайная миссия —
    убить нас.
    Хватит нести бред.

  109. Оксана

    Ув.ответьте можно ли пить обычный Компливит.Вроде витаминов в нем достаточно.Спршивать у врачей нет смысла-в нашем городе почти все врачи некомпетентны и работают на «отвали».
    P.S. Если нельзя Компливит посоветуйте другие. Заранее Спасибо!

  110. Аня

    Для Оксаны. Помните, что все аптечные витамины — синтетические. Я пила недолго, мне врач настоятельно посоветовал Прегнакеа, они тоже синтетические, я пила, но недолго.

  111. Оксана

    Спасибо Аня!Мне казалось что пить витамины можно в любом случае, по принципу «кашу маслом не испортишь»

  112. Алиса

    Для ироничной Кристины. которую задело. Речь идет о конкретной фирме — NSP. А ты можешь их применять, потом отпишешься

  113. Кристина

    Обязательно отпишусь ). И подробный отчет дам ;-).

  114. /Лена/

    Здравствуйте, срок у меня еще маленький, на учет еще не ставят. А можно ли принимать такие комплексные витамины (и не комплексные) без назначения врача?

  115. Анита

    Я бы на вашем месте комплексные витамины без назначения врача не пила, вот фольку да, и, возможно, витамин Е.

  116. Вероника

    Дорогие будущие мамочки. Я не буду никому навязывать своего мнения,но с удовольствием им поделюсь. Я противница аптечных витаминов вообще и для беременных в частности. О себе могу сказать что я уже являюсь мамой двоих девочек, первой 9 лет, второй 1,5 года. Ни в первую,ни во вторую беременность не принимала никаких витаминов и таблеток ВООБЩЕ да и питание было в принципе обычным что хотела то и кушала,организм всегда подскажет чего ему не хватает,Обе беременности и роды прошли нормально. Дочки растут здоровенькие и умненькие. Я считаю что все зависит от правильного настроя и наследственности . Хочу добавить что моя мама выносила,родила и выкормила грудью СЕМЕРЫХ ЗДОРОВЫХ ЧЕЛОВЕЧКОВ без единой таблеточки витаминов,и сама при этом не пострадала. Так что выбор за Вами.
    Удачи Вам и здоровья Вашим деткам!

  117. Toma

    Dorogije devocki, ja zdu vtorogo malysha, i v pervuju beremennost i sejcas pju kompleks vitaminov, i scitaju, cto eto neobhodimo. Вероника, vasha mama vospityvala i rastila detej sovsem v drugoje vremia, kogda v magazinah ty pokupal moloko i znal, cto eto moloko, ili frukty i ovosci, da i vse liudi pocti v to vremia sami vyrascivali na griadkah sobstvennyje vitaminy, a sejcas, vsio s nitratami, poroshkovoje i modificirovannoje. I jesli vrach naznacajet vitaminy, znacit na to jest priciny, ved nauka ne stoit na meste.

  118. reraReish

    Привет!

  119. Анна

    Всем привет а я пью витамины нутрилайт комплекс дабл-х, все витамины, которые продаются у нас в аптеке как и все в принципи в Стране исскуственное, эти витамины пила и до беременности , не болею несколько лет тьфу тьфу если вдруг насморк витамин с и наутро огурчик)) принесла врачу показала свои витамины она почитала состав с таким недовольством дала добро ,все советовала прегневит, потому, что как уже было написано выше в коментариях они с этого получают откаты, много знакомых пили именно эти витамины во время беременности и все класс по анализам все как по книжке, полностью доверяю и всем советую, только обязательно проконсультируйтесь с врачем, хотя по составу очень похожи на прегневит только натуральные и немного добавлено минералов))

  120. Анна

    Всем привет а я пью витамины нутрилайт комплекс дабл-х, все витамины, которые продаются у нас в аптеке как и все в принципи в Стране искусственное, эти витамины пила и до беременности , не болею несколько лет тьфу тьфу если вдруг насморк витамин с и наутро огурчик)) принесла врачу показала свои витамины она почитала состав с таким недовольством дала добро ,все советовала прегневит, потому, что как уже было написано выше в коментариях они с этого получают откаты, много знакомых пили именно эти витамины во время беременности и все класс по анализам все как по книжке, полностью доверяю и всем советую, только обязательно проконсультируйтесь с врачом, хотя по составу очень похожи на прегневит только натуральные и немного добавлено минералов))

  121. Люда

    Всем привет! У меня 8 недель, беременность первая. Встала на учет, врач не прописала никаких витаминов, тогда я сама спросила не надо ли мне какие-нибудь витамины начинать пить, на что получила ответ, что раз я ничем не болею- значит не надо. Подскажите пожалуйста может такое быть? У меня подруга недавно родила, ей врач прописывал витамины и кальций.

  122. Евгения

    Читаю комментарии и поражаюсь, столько отзывов о том, что искусственные витамины причиняют вред, и все равно пьют, рискуют, и обсуждают какие лючше, неужели вы думаете, что вы не в состоянии родить здорового ребенка без витамин. Матушка природа намного мудрее нас. Полноценное питание, и этого достаточно. Организм сам требует, если чего-то не достает.

  123. Таня

    Евгения,полностью с Вами согласна!!! Я на 14 недели и не пила,не пью,и не планирую пить никаких витаминных комплексов!!! У меня все результаты анализов отличные,мой врач ничего мне не назначает. Мне наверно повезло,потому что у моих родителей есть свой огород,на котором они выращивают свои фрукты и овощи,от которых я и получаю все необходимые для меня и малыша витаминки! Состояние отличное и токсикоз не мучает! А по поводу искусственных витаминов скажу следующее. девченки,вы ведь не знаете каких именно витаминов не хватает вашему организму и в каком количестве и пьете таблетку,в который содержится весь комплекс в непонятном количестве. А может какого-то компонента вам и не требуется! Задумайтесь об этом и прислушивайтесь к своим желаниям и потребностям,ваш организм обязательно подскажет вам чего ему не хватает! Здоровья вам и вашим деткам!!!

  124. Дана

    Евгения, Таня полностью вас поддерживаю, нормального сбалансированого питания вполне достаточно!!!! Зачем пичкать себя синтетикой!…

  125. Ирина

    Про зубы во время беременности. Да, бывает они болят. Но у меня откололся кусочек пломбы, стоматолог,друг семьи, сказала, что безопасных анестезий при лечении для беременных не существует, пусть не обманывают, т.к. на многих сайтах такая информация есть.

    Посоветовала ГОМЕОПАТИЮ — рост-норма. Может совпадение, может нет, но хоть болеть перестал,т.к. была в замешательстве. И лечить нельзя, и не лечить тоже! Там 4 вида кальция.

    По поводу анемии. У самой анемия. При нижней норме 110 единиц у меня всего 90! Опять решила поискать уже сама гомеопатию. Естественно, все гомеопатические клиники назначают препараты только после консультации у доктора, что стоит немало.

    Но мне удалось найти добавку феррума — «Анемия- Гран-1″ и » Анемия-Гран-2″. Написано, что при всех видах железодефицита. Как сказали по телефону, цена за баночку- 22 грн!.
    Это однозначно лучше всех добавок. Гомеопатия не имеет побочки! Я, к сожалению, тоже не доверяю фарм витаминам, потому и начала искать альтернативу.
    Ну и потом, в голову приходит старый добрый гематоген, там, конечно, мало железа, но можно чередовать

  126. Мария

    У меня 20-я неделя. Заметила, что волосы стали тусклыми, ногти ломкими, а общее состояние сонливое, на работе рассеянная собраться не могу. Ночью стали беспокоить боли в икрах. Врач сказал, что, возможно, не хватает кальция и магния. Купила витамины «Алфавит мамино здоровье», сегодня принимаю 5й день. Уже на торетий день стала гораздо лучше себя чувствовать, лучше соображать, боли по ночам уже не беспокоят и волосы заблестели. Хотя думала, что мне в полне хватает витаминов с огорода — фрукты и овощи ем все лето, а так же пью молоко, ем мясо и рыбу. Короче говоря, даже не думала, что эти витамины окажутся такими эффективными. Они комплексные, трех цветов с разной правильной подборкой витаминов и минералов. Надеюсь, кому-нибудь эта информация покажется полезной.

  127. Таня

    Не стоит забывать и про наше общее состояние здоровья до беременности и во время нее. Кому-то достаточно естественных витаминов и для себя и ребенка,а кому-то приходится всю беременность сидеть на искусственных витаминах. Я все лето сидела на домашних продуктах-овощи,фрукты,мясо,молоко,самочувствие отличное-волосы и ногти в порядке. Хотя очень боялась,что волосы лесть будут и проблемы с зубами будут. Слава Богу все пока что замечательно! Наверно бережет меня мой малыш:-) и получает все необходимое:-) Не отчаивайтесь те,кто вынужден сидеть на искусственных витаминах,помните,главное здоровье наших карапузов:-)

  128. Оля

    волосы начинают лезть не во время беременности, а 2-3 месяца после родов.

  129. Ольга

    А я согласна с Аленой, которая писала 25.10.10. Витамины, содержащиеся в натуральных продуктах вполне могут заменить искусственные комплексы. Моя сестра при беременности вообще не принимала поливитаминов, 9 лет назад, родила здорового сына 4,5кг… А при моей беременности такое было. На учет встала в 5 недель,прописали фолиевую кислоту, йод и вит.Е. Через неделю отменили из-за непереносимости, назначили Витрум Пренатал форте, после двух дней — отказалась из-за него из-за болей в желудке. После этого врач больше ничего не назначала,сказала — что лучше без витаминов,чем их плохое воздействие на организм матери. Так что я прекрасно себя чувствую, составляю свое меню и получая натуральные витаминки. А врачи действительно получают процент от проданных медикаментов… И редко кто дает спраки на бесплатные витамины для беременных.

  130. Мария

    Добрый День!!! У меня 12 неделя беременности, очень интересно было прочитать комментарии по поводу приёма витаминов. С 3 недели беременности принимала Элевит. Принимала по утрам после еды. На 7 день приёма появилась тошнота, врач посоветовала принимать на ночь, не помогло, по утрам началась рвота. Проконсультировавшись с другим врачом-гинекологом мне посоветовали до 13 недели беременности пить витамин Е и фолиевою кислоту. После отказа от витаминов Элевит пропала тошнота и рвота. Я просто уверенна, что это не токсикоз был, а просто не восприятие организмом такого комплекса витаминов.

  131. ирина

    Добрий вечер.6 років назад народила прекрасну дівчинку,пила вітаміни Елевіт,пила з пятої неділі як тільки дізналась про вагітність,порекомендував мій чудовий врач.Думаю за другою дитиною теж буду пити ці вітаміни,вже провірені.)))

  132. Марина

    мамы можно сейчас принимать какие то другие витамины т.к 3 месяца пью фолио хочу что то другое,мне 15недель,а если врач скажет,что не нада они мне значит их не брать,могут помешать что ли??спасибо мамуси.

  133. Марина

    кто принимал пРегнавит он хорошый?спасибо

  134. natalllia

    Я в начале первой беременности пила Элевит, токсикоз как был, так и не прошел. Потом перешла в конце 1-го триместра на витрум пренатал форте, пила постоянно до конца беременности. Малыш родился очень активным и с аллергией. Ему уже 4 года и 8 месяцев, а аллергию вылечить не удается.
    Сейчас ношу второго. Пью фолиевую кислоту, бифиформ для кишечника и ем побольше фруктов. Токсикоз чуть слабее, чем при первой беременности.
    Проблема с витаминами стоит для меня до сих пор на 1 месте.
    Один врач говорит, что нужно постоянно пить витамины, второй, что только в некоторые периоды, а лучше эту химию не пить.

  135. Натали.

    У меня 14 неделя, мой гинеколог припесал витамины ПЫЛЬЦА 14.Может кто слышал про них в нете я конкретные витамины с инструкцией не нашла, они есть дешёвые-30, а есть за 165гривен, мне приписали именно дорогие и купить я их должна только в конкретной аптеке, а меня есть очень хорошая знакомая врач кторая работает в этой же больнице
    и оказывается они с этой аптеки имеют 10%!Я пошла по другим аптекам и таких витамин больше не оказалось нигде!!!А почитала ваши комментарии так вообще пере хотелось пить всю эту химию!!!Не знаю что делать!!!

  136. Алина

    ага.вы говорите потреблять из еды витамины…тот же творог и в принципе кисломолочка не задерживается во мне и 5 минут.об орехах и думать тошно,отвращение.овощи…тоже самое.так что тут помогут только витамины.

  137. Люсьена

    Девочки,если хотите после родов сохранить волосы,зубы,хорошую кожу и т.д.-пейте витамины.Не,если вы сами выращиваете овощи и фрукты,кушаете свой домашний творог-то,может,вам и хватит этого,но если питаетесь покупной едой,то лучше все-таки себя подстраховать)))А фолиевую кислоту-так вообще обязательно,причем желательно еще во время планирования беременности.

  138. Ольга

    Комплексные витамины вообще бесполезны, усваиваются процентов на 30 (что меньше, чем из обычных продуктов), а токсикоз усиливают. Элевит — вообще, ужас, а не комплекс, никого не знаю, чтобы от него не тошнило. От Прегнавита морда кабанеет, пардон за грубость. От него реально распухают, не только беременные, на работе барышня принимала для набора веса, — помогло, +7 кило за месяц:))
    Конкретные препараты типа железа, кальция или магния нужно принимать по необходимости в зависимости от результатов анализов.
    Фолиевую кислоту (+вит.Е) нужно пить только в первом триместре, она нужна для правильного формирования плаценты, дальше смысла в ней нет.

  139. Ольга

    «»Это однозначно лучше всех добавок. Гомеопатия не имеет побочки! «»»

    И лечебного эффекта тоже не имеет. Она дает результат только при тех заболеваниях, которые зависят «от головы». Вот как, например, с Вашим зубом — болевой синдром убрать может. А вот на хим состав крови никак повлиять не может, как и вылечить лишай, которому все равно, что Вы о нем думаете:)
    А если есть острая необходимость полечить зубы, просите у дантиста для анестезии «ультракаин» — сильно средство, безвредное для плода.

  140. Вера

    Девочки, будьте осторожны с витамином Е. Т.е., не принимайте просто потому, что на сайте кто-то написал, что его принимает. Имеются многочисленные исследования, согласно которым доказано, что избыток витамина Е во время беременности несет риск развития патологий у плода. Во многих странах витамин Е НЕ рекомендуется беременным и планирующим беременность. Информация из справочника Комаровского.
    Хотя сам он «за» комплексные витамины для беременных.
    Просто нужно советоваться с врачом, а не назначать себе их самостоятельно.

  141. Маргарита

    Девочки, конечно сколько людей, столько мнений. хочу сказать, у меня родственники сплошь проф.медицины, врачи и провизора (вообщем окружена светлыми умами!!))), так вот, когда я забеременела, все были категорически против витаминов из аптеки… сейчас пью только фолиевою, а как быть дальше в замешательстве!

  142. Олеся

    Да, статья конечно актуальная, но…. Почему-то, указывая все входящие в состав препаратов витаминны, положительное действие которых так подробно описано, забыли указать «положительное» действие вспомогательных веществ и веществ, входящих в состав оболочки. Так, например, в описании Vitrum пренатал не указан состав оболочки, в которую входят, в частности, Е110 и Е129. Эти вещества запрещены в ряде развитых европейских странах, а так же в самом США, производителе этих витаминов….? Краситель E-110 является сульфированной версией опасного красителя Судан I, который является канцерогеном. Он может приводить к аллергическим реакциям, особенно у людей с непереносимостью аспирина. Другими побочными эффектами красителя Е-110 могут быть: тошнота, крапивница (сыпь), заложенность носа, ринит (насморк), опухание почек, хромосомные повреждения!!!. Краситель Е129 иногда может вызывать проявление синдрома дефицита внимания и повышенный уровень гиперактивности у детей. Е129 запрещена для использования в пищевой промышленности в девяти странах Европы и ряде других стран, наверное, не просто так… Остальные витаминные комплексы не лучше.
    До меня высказывала свое мнение Маргарита, так вот я думаю, что ее родственники медики, светлые умы, потому и светлые, что их голову невозможно затуманить сказками о «чудодейственных таблеточках». Все это деньги, а там где деньги, там нет ничего святого и нет понятия «не навреди».

  143. Яна

    Девушки, читая этот форум сразу можно увидеть, кто просто любит советы раздавать, а кто профессиональные блогеры, работающие на рекламу (особенно про зубную пасту очевидно).
    Относительно витаминов, то хочу привести в пример такую высокоразвитую с высоким социальными нормами страну, как Япония. Эта страна, где любая информация, будь это цифра затрат на содержание какого-то чиновника или что-то наподобие, доступна каждому. Так там официально делают анализ каждого урожая и импортируемых натуральных продуктов питания (овощи, фрукты, злаки…) на содержание витаминов и микроэлементов. Так вот если сравнить, например, яблоко сегодняшнее и яблоко 70-х или даже 90-х годов, то получается, чтобы получить столько же «полезностей» надо уже съесть 3,5 яблока, и так по всем продуктам без исключения.
    Вы можете хоть 100 раз себя убеждать в том, что натуральное — лучше, но в современных условиях — не факт. Аллергии развиваются у деток с большой вероятностью от состояния дисбиоза, т.к. не хватает правильной флоры, которая должна служить щитом для аллергенов, чтобы те не попали в кровоток. Если у мамы дисбиоз — то у дитя, скорее всего тоже будет. Думаете у вас нет нарушения микрофлоры? Если вы принимаете антибиотики, то в любом случае нарушаете флору. Говорите, что не принимаете? А мясо кушаете? А где вы его берёте? явно не сами выращиваете на травке и кукурузке (основная масса людей). Так вот, самые большие потребители антибиотиков — мясо-молочная промышленность, т.ч., даже если не пьёте антибиотики, то вы их получаете с едой.
    Выше приведены составы витаминных комплексов и рекомендованные суточные нормы потребления витаминов. Проанализировав составы, я бы купила только один — Прегнакеа.
    Объясню почему:
    1. Там нет кальция. Если действительно есть потребность в дополнительном кальции, то те дозы, что входят в другие приведенные препараты — просто смешные, лишь бы считалось, что он там есть. Если бы они «запхали» в табелетку реальную норму, то такой величины таблетку вряд ли бы вам удалось проглотить не разжёвывая. К тому же, кальций — антагонист железу, если принимать всё в одной таблетке — ничего не усвоиться, спросите у любого неглупого медика.
    2. В Прегнакеа именно профилактическая доза фолиевой кислоты 400 мкг , а в том же Элевите 80 мкг — лечебная, тут тоже надо подходить с умом к вопросу, передоз — тоже чреват последствиями. Фоливая нужна обязательно, но главное не навредить.

  144. Кузяка

    Яна, Вы, конечно, вольны поступать именно так, как считате правльным. Но зачем этот пафос об антибиотиках и яблоках? Речь идет о том, что КОМПЛЕКСНЫЕ витамины бессмысленны, а часто и вредны. У Вас дефицит витамина А? Принимайте витамин А! Не нужно к нему в кучу валить список из других 20-ти витаминов, часть из которых при передозе вызывает проблемы. Т.е. оптимально — делать анализы ДО приема витаминов, любых.

  145. Яна

    Решила разобраться ещё и с Е добавками в составах витаминов, ведь Е бывают разные — это всего лишь международная классификация, даже лимонная кислота — Е 330, или хотя бы желатин — Е441 (заметьте, полезная штука!). Т.ч. смотрите номера Е-шек и проверяйте на специализированных сайтах, что они означают, т.к. в ЕС любые пищевые добавки имеют классификацию «Е», одни из них абсолютно безопасны, другие имеют недоказанную безопасность, третьи опасны, четвёртые на столько опасны, что вообще запрещены в цивилизованных странах. Лично для мене фактором более-менее безопасного продукта является продажа этого продукта на том же Европейском рынке, а то бывает, что даже лекарства (особенно БАДы) делают только для Украины (или другой страны «третьего мира»).
    Всем здоровья!

  146. Яна

    Кузяка, касательно комплексных витаминов и рациональности их приёма: 1. Согласна относительно витамина А, чтобы принимать этот витамин, на то должны быть основания — подтверждённый дефицит этого витамина в организме, он может вызвать аллергию при приёме. 2. Как вы собираетесь выяснить дефицит каждого их витаминов? сколько анализов необходимо сдать и какова калькуляция такого обследования? Я говорю о том, что абсолютно нормально и полезно принимать ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ дозы витаминов, что включены в поливитаминные комплексы, а не глотать 25 таблеток и порошков. Профилактическая доза — на то и называется профилактической, рассчитана на то, что какую-то часть витаминов вы всё-таки получите с пищей. Не навреди — основное и первое, а если есть подтверждённый дефицит какого-либо витамина, то стоит его применять отдельно — в лечебной концентрации.
    Кстати, ещё раз пересмотрела выше изложенные инструкции и была приятно удивлена, что витамина А нет только в Прегнакеа. Его можно и просто так без беременности пропить.

  147. Кузяка

    Я противник «просто так пропить» вообще, что бы то ни было.

    Дефицит витаминов определяется не только анализами, но и по косвенным симптомам, опытный врач их знает. А на основные микроэлементы и так сдается развернутый анализ во время беременности. Ну, вот, например, избыток железа вреден. А у нас очень любят товарищи «немного поднять гемоглобин» без всяких на то оснований! Сами решили, что, чем выше, тем лучше — и вперед!

    Самая лучшая профилактика — сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек.

    З.Ы. И о желатине — не полезен он, отнюдь! Вы, вероятно с агар-агаром перепутали. Так у нас уже давно нет желатина из агара, в основном синтетический.

  148. Nara

    Devochki, znajte , chto gipervitaminoz bolee opasen chem gipovvitaminoz. Ja posavvetuju pit tolko folievuju kislotu!

  149. Яна

    «Желатин (франц. gelatine, от лат. gelatus — замерзший, застывший) — продукт денатурации коллагена (белковой соединительной ткани). Получают вывариванием костей, хрящей, сухожилий, кожи»
    или
    «Желатин – продукт в виде пластинок или кристалликов, без вкуса и запаха, получаемый из тканей животных и рыб. Застывший или замерзший – так переводится название продукта с латинского. Его получают путем вытяжки клейких веществ из мяса, суставов и сухожилий животных, в основном, крупного рогатого скота. По своему составу желатин имеет белковое происхождение – более 85% в его составе занимают белки. А вот основная польза желатина заключается в коллагене, в большом количестве содержащемся в продукте».
    а что именно Вы имеете ввиду под словом «синтетический» желатин?
    и чем желатин НЕ полезен?

  150. Марина

    Здравствуйте,мамы и будущие мамы)))Действительно у каждого своё мнение. Я расскажу своё. Мне очень нравятся ответы Яны.
    Насчёт «натуральных» продуктов и как это здорово не пить всякую бяку, а покушать «настоящей морковки,яблочек и т.д: Вы давно видели в продаже НАСТОЯЩИЕ продукты? Я их вижу когда приезжаю к свекрови(она живёт в деревне), и когда проезжаю через деревни, а там бабушки продают свои яблочки, молочко(хотя ещё тоже вопрос какое удобрение она использует,чем она кормит свою корову, как она за ней ухаживает и т.д)…А то,что мы с вами берём в магазине вобще уже сложно назвать фруктами и овощами. У меня знакомые работающие с продуктами просто смеются над тем,сколько в яблоке витаминов. ТАМ ТЕПЕРЬ ИХ НЕТ.(честно говоря,что когда говорила с людьми,которые работают в пищевой промышленности, они говорят,что сами они ни зачто не стали бы есть те самые фрукты и овощи,которые они выращивают в теплицах и продают.Потому что они знают ЧТО там используется и КАК обрабатываются эти теплицы,чтобы побыстрей вырастить новый урожай и продать его) Раньше когда то в яблоках были витамины, а сейчас их НЕТ.И вы никогда не исправите дефицит какого то витамина или минерала посредством еды.такого не бывает. Если только у вас всё идеально,а сейчас такого нет С нашей жизнью у всех есть недостаток чего то. А вы уверенны,что у вас нет проблем с кишечником и что у вас всё усваивается, без потерь??
    Плюс не забывайте,что пищевой подпитки будет точно мало,потому что малыш тянет всё,что ему нужно. А я потом не хочу ходить,как некоторые мама, когда у них во время беременности зубы начинают выподать

    Про то,что вы говорите,что не обязательно сдавать анализы,что и так ВИДНО,когда у вас чего то не хватает: не спорю. видно. НО КОГДА ЭТО УЖЕ НЕ ДЕФИЦИТ ЛЁГКОЙ СТЕПЕНИ.Это когда уже там значительная нехватка витамина или минералов. Вот у меня дефицит Са, но у меня ВСЁ НОРМАЛЬНО КЛИНИЧЕСКИ И ВНЕШНЕ. Я уверенна,что мало кто из девушек,которые рассуждают здесь о дефицитах витаминов и минералов хоть раз сдали анализы на этот самый дефицит(скажу вам честно:ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГО). А то,что вы не видите этот дефицит-это не значит,что у вас его нет.

    Про молочку по 500 мл в день: максимум 200 мл в день. И то нужно пить во время беременности КИСЛОМОЛОЧНУЮ продукцию преимущественно.
    Про аллергии у ребёнка: А вы всю беременность соблюдали определённую диету? и НИ РАЗУ не съели какого то продукта больше,чем это требуется(той же самой колбасы и сосисек, не говоря уже о фруктах)? А вы полностью соблюдали диету во время кормления( даже в баранках сейчас консерванты, почитайте на обороте)? А вы ввели прикормы как то и требуется по новым стандартам? С 6 месяцев(потому что в 4 детский ЖКТ ещё не готов к этому)? С овощного пюре(кабочок,тыква, брокколи, цветной капусты) или каши(рис, гречка),а сок ввели в ПОСЛЕДНЮЮ очередь?Да и вобще!Может вы не кормите грудью,а он у вас получает смесь! А вы уверенны,что у всей вашей родни по вашей линии и линии вашего мужа не отягощённый нет никаких проблем? А вы уверенны,что у вас нет проблем с кишечником и что у вас всё усваивается, без потерь??? и так можно продолжать бесконечно…

    Вы боитесь пить витамины-потому что это химия…А вы что, и правда искренне верите,что с нашей экологией, с нашим питанием в вас самих мало этой химии?Да в нас её уже много. Очень много,как не печально это говорить.У нас просто нет продуктов без ЛЮБЫХ добавок.
    Мне ещё очень понравилась,что я тут видела,что тут начали писать,что то типа того,что нашим детям уже с рождения делают прививки…. А как вы собираетесь впустить своего ребёнка в эту жизнь без защиты от туберкулёза,которого мног. не просто много, а ужасно много. Вы этого не видете. А я это вижу. Когда к нам приходят 2х-3х-4х годовалые дети, а иногда и более младший, и она уже больны туберкулёзом!Потому что сосед у них в подъезде(как выяснилось) много лет уже болеет туберкулёзом, (а у нас в России нет принудительно госпитализации и лечения туберкулёзных боьлных), а перила в доме на лестнично площадке одни. Или когда этот же больной сосед специально ходит и плюёт всем на коврики у дверей! А это далеко не единственный такой больной. И вы собираетесь выпустить своего ребёнка в этот мир???Да побойтесь Бога.

    Я зашла на этот сайт случайно,потому что планирую беременность и решила посмотреть,что у нас вобще есть из витаминов. У каждого свой выбор. А я буду пить витамины,потому что я понимаю, что в стране,где развалили своё хозяйство,савхозы, что в стране,в которая пропускает все добавки в продукты с закрытыми глазами, я не смогу дать своему ребёнку всё,в чём он будет нуждаться. Я буду прививать своего ребёнка,потому что в нашей стране эпидемиологическая обстановка всё хуже и хуже. И лучше я привью его,чем потом он у меня схватит какую нибудь гемофилку, а потом будет осложнение в виде глухоты…А антибиотики,кстати говоря,с каждым годом работают всё хуже и хуже, и уже есть такие штаммы,которые у нас уже не могут лечить.

    Так что тут выбор каждого свой. Если у вас есть куда уехать на время беременности(деревня) и питаться нормально,то это просто замечательно. А если же вы,как и я заперты в душном большом городе,где уже нет ничего настоящего….тут смотрите сами…

  151. Кузяка

    «Вот у меня дефицит Са, но у меня ВСЁ НОРМАЛЬНО КЛИНИЧЕСКИ И ВНЕШНЕ.»
    Ca сдается ОБЯЗАТЕЛЬНО во время беременности, несколько раз. Это не витамин. Его дефицит очень хорошо корректируется домашними кисломолочными продуктами — проверенно на себе. Муж купил йогуртницу, а врач не может поверить, что у беременной в третьем триместре может быть кальций 2,20, ходила пересдавать. Это при том, что в начале беременности он был значительно ниже.

    «Про молочку по 500 мл в день: максимум 200 мл в ден»
    Почему вдруг? А то что будет?:)

    «Вы боитесь пить витамины-потому что это химия…»
    Лично я не БОЮСЬ. Я верю своим врачам, которые считают это просто бесполезным. Речь именно о комплексных витаминах. Дословно — «усваиваются максимум на 30%, а побочные эффекты (в том числе токсикоз) перевешивают пользу.» А врачи у меня хорошие, доверяю полностью.

    «А я буду пить витамины,»
    Каждый решает для себя, никто ничего не навязывает.

  152. ирина

    девочки,я в первую беременность пила пренатал.вроде ничего.но пила один месяц всего.со второй малышкой пила прегнавит.хорошие но я их пила 3 курса по месяцу.возможно и правда что много тоже плохо(у дочки долго был дерматит.а с третьей беременностью я купила пачку элевита-думала раз дорогие значит хорошие.не спорю.возможно и хорошие,но у меня от них начались запоры,хотя до этого с таким не сталкивалась.думала рожу и продолжу пить их-кормящим тож надо.ан нет.опять крепить стало.пришлось тупо пол пачки выбросить.так что совет-если берете витаминки ,то возьмите бластер один а не всю упаковку.попробуйте.сейчас я беременна,но от витаминов думаю откажусь.все равно скоро сезон фруктов и овощей.наем)принимаю только фолиевую.ито врач сказал до 12-13 недель пить.

  153. Ташка

    Пью Пренатал Форте. Вполне довольна им. Помимо витаминного комплекса ем то, что хочется, стараясь не полезные продукты заменять. Для тех, кто презирает витамины — вопрос встречный. Знаете ли вы, сколько зелени в день нужно съесть, чтобы получить норму фолиевой кислоты? Если не ошибаюсь, около 15 кг. Вдумайтесь, 15 кг зелени в ДЕНЬ. Я не особо в восторге от такой перспективы, да и жвачным животным чувствовать себя не охота.
    Не беременной женщине в день нужно съедать около 1 кг говядины, помидор, а что уж говорить о беременной? Забудьте вы о молоке: в магазинном пастеризованном кальция мало. А раз уж заговорили о кальцие, то посмотрите где его больше всего. Удивитесь, но совсем не в молоке, не в творогах и йогуртах, а в банальном маке. Далее идут сыр пармезан, молоко сухое обезжиренное, цельное (химия), а вот молоко козье, овечье, коровье существенно отстают. Примерно там же находятся все твороги и йогурты.
    Собственно, единственное, чего я понять не могу — вроде 21 век на дворе, интернет есть у большинства, сидеть на форумах научились, общатся в чатах и соц. сетях — тоже. А вот отойти от совдеповских стандартов до сих пор не можем. Неужели почитать о витаминах и минералах в продуктах питания настолько сложно?

  154. Татьянка

    Привет всем! у меня беременность всего неделя- две. когда лучше к врачу идти? сейчас или чуть позже? насчет витаминов- я сама работаю в аптеке, сама тоже буду принимать, но еще не решила какие. Считаются самыми лучшими Элевит, за ними витрум и мульти-табс. Компливиту честно говоря не доверяю( это мое мнение, кто-то из врачей мне раньше говорил что компливит испортился). насчет наших фруктов полностью согласна что в них практически нет витаминов. а ребенок может родиться с аллергией или болезнью вовсе не из-за витаминов. тут много факторов- и наследственность, и нервы, и экология(она в первую очередь). простите за сумбурность, торопилась. всем удачи и здоровья!

  155. Кузяка

    Комплексные витамины усугубляют токсикоз. Особенно Элевит — это, вообще, ад.

  156. Кузяка

    Ташка, а Вы почитайте об усваиваемости комплексных витаминов, а не рекламные статьи их производителей. Узнаете много интересного. А также о том, что бывает от избытка определенных витаминов. В витаминных комплексах все в куче — и нужное конкретно Вам, и ненужное.

  157. Криста

    Изучила составы почти всех витаминных комплексов для беременных, которые присутствуют сейчас на рынке. Остановила свой выбор на витаминах Эмфетал. Состав у них хороший, и что важно, там минимум вспомогательных веществ и совсем нет ядовитых красителей, которые зачем-то добавляют во многие другие витамины. В аптеке, правда, их в свободной продаже не было, но мне привезли по заказу на следующий день.

  158. Ирина

    Я выбрала Элевит, лучше всего покупать Немецкие витамины и что бы не было подделок, то желательно в аптеках гормональных препаратов. Удачи всем!!!!

  159. Allegrasss

    привіт , де купити купити дешеві Accupril У США

  160. Виолетта

    Во время первой беременности вообще не пила никаких витаминов,тем более,тех которые в аптеке продаются. Уже второй год пью витамины Nutrilite, сейчас беременна второй раз. Это единственные витамины, которым мы доверяем с моей семьей.

  161. Катерина

    не знаю как насчет беремености, ну я например пила витамины алфавит , весной и осталась довольна их действием) отличные просто витамины и причем и общее состояние здоровья улучшилось и авитаминоз прошел да и выглядеть стала лучше, помогает этот комплекс

  162. Екатерина

    Мне 30 лет, первая беременность (24 недели на даный момент), но очень осознанная:-), поэтому много читала (еще и до беременности) и читаю, советуюсь с различными специалистами в медицинской сфере и подругами, которые уже стали мамами, по различным вопросам беременности, в том числе очень актуальный вопрос сейчас по поводу витаминов аптечных. Так вот, пришла к выводу, что лучше их не употреблять! Во-первых, усваивается только 30% витаминов и минералов, которые есть в составе, а во-вторых, есть в составе и вредные вещества (химия), а в третьих, если принимать всю беременность без перерыва, как делают многие беременные по предписанию «граммотных» врачей, и помимо этого хорошо питаются, то действительно может быть переизбыток витаминов, что не есть хорошо и может навредить малышу. Я лично принимала только фолиевую кислоту и йодомарин с начала беременности, а когда стала на учет в 8 недель, мой гинеколог сказал вместо этого пропить 30 дней элевит всем известный, ну и йодамарин( т.к. йода нет в составе элевита) продолжать пить до 12 недель и все. В дальнейшем и по сей день пока ничего не выписывал. Лучше по-больше есть мясо различного, имеется в виду и курятина, и свинина, и говядина должна быть в рационе, обязательно рыба ( я чередую все это), обязательно каждый день кисломолочную продукцию (творожок, сметанку, кефирчик), твердый сыр различный. Ну и конечно же все это должно быть домашним, натуральным по возможности. Я понимаю, что для городских это проблематично, сама с рождения живу в мегаполисе, но как-то нахожу лазейки, стараюсь все покупать домашнее, знаю какие бренды кисломолочки являются более натуральными, ну и так далее… Это только мое мнение, каждый в праве решать сам, как подсказывает ему сердце! Всем желаю приятной и спокойной беременности и рождения здорового малыша! :-)

  163. Ирина

    Добрый вечер!
    Мне 30 лет. 5-ая неделя….изучаю рынок витаминов. Сейчас принимаю только фолиевую кислоту.
    Видела отзыв о витаминах NSP, могу сказать, что родная сестра родила двоих здоровых деток (первая беременность в 28 вторая в 31), проблем не было, даже ни одной растяжки на боках нет. На груди есть. Но она все время передвигалась с «пакованом» этих витаминов….у меня терпения не хватит принимать по их схеме…

  164. Кузяка

    Мне 37, беременность первая, ребенок и я здоровы. Никаких комплексных витаминов не принимала, ни одной растяжки и ни одного разрыва. Но питаться надо правильно. Во время беременности в разное время врач прописывал, а я принимала фолиевую кислоту + вит.Е, Магне В6 и железо (гино-тардиферон).

  165. Натали

    32 года, 1я беременность. За месяц до зачатия пили с мужем фолиевую кислоту по 1т 1 раз в день, отказались от алкоголя (в т.ч. пива). Забеременнели сразу:) с 8ой недели по своей инициативе принимаю Элевит (хотя моя гинеколог против поливитаминов), весь 1 триместр был токсикоз, нормально питаться не могла — от всего тошнило. Сейчас начался 3й триместр, продолжаю принимать Элевит (перерывов не делала за исключением дней, когда забывала принять витаминку), + иногда принимаю Йод-актив (когда не забываю). Токсикоза нет с 4го месяца, волосы-зубы-кожа в порядке, анемии нет, анализы в норме. Питаюсь полноценно (опять же, насколько это возможно в мегаполисе) 2 раза в день — утром и вечером, на работе удаётся лишь выпить 0,5 ряженки + съесть 1-2 банана — работодатель не любит перерывов на обед.

  166. Айда

    Девочки самый лучший комплексный витамин это ЭМФЕТАЛ . У меня во время беременности гемоглабин был низки очень. ( Тяжело степени анемия 60 ). Ниче не помогла. Сорифер.элевит.прегнавит.что только не пила. А эмфетал я пила месяц,у меня гемоглабин поднялся на 110. Так что советую пить жмфетал. У кого низкий гемоглабин. Удачи вам мамам.

  167. Кузяка

    У кого низкий гемоглобин, надо пить препараты железа! Те, которые пропишет доктор.

  168. IrMa

    Все говорят, что при беременности нужно есть много творога и рыбы, пить молоко а лучше яйца. Но этого явно не достаточно что бы чувствовать себя хорошо. Помню утреннюю тошноту, кровоточащие десна, выпадающие волосы. Никакой творог не спасет либо ешь его килограммами….((( Дополнительно пила Минисан Д3, что бы хоть как то укрепить организм. Он с кальцием в нормальной дозировке. Все лучше чем потом копить на зубные импланты..

  169. Ольсон

    Некоторые тут пишут про токсикоз и тошноту от элевита, при чем те которые не принимают витамины, смешно. В первом триместре был сильный токсикоз, принимала только фолиевую кислоту и витамин Е . С наступлением второго триместра все «прелести» токсикоза отступили, хотя начала принимать элевит, никаких сыпей нет( из аллергий только на пыльцу), так что все индивидуально. И кончно же сомневаюсь что продуктами находящимися на современных прилавках можно сбалансированно питаться так чтобы малышу всего хватало.

  170. Уля

    Не пейте эти витамины!! так как они синтетические! это очень вредно для Вас и для вашего Ребенка!
    я уже очень много витаминов изучила, все это фигня!!! не буду здесь расписывать чем плохи синтетические витамины, просто лучше уже ничего не пить а есть фрукты и овощи)
    для себя я заказывала витамины из США, с сайта Айхерб) там есть органические витамины, да они дороже этих что продают в наших аптеках, но ради своего здоров»я и ради моего будущего ребенка я думаю можно сэкономить на чем-то и купить дорогие витамины с органическим составом.)
    я ничего не рекламирую, просто не хочу что-бы будущие мамочки пили всякую фигню из наших аптек!
    из айхерба, я заказывала витамины фирмы New Chapter и еще одни фирмы MegaFood, где-то за 40-70 дол. но они лучшие, их даже можно принимать на голодный желудок и от них не будет тошнить, наши витамины и близко с ними не стоят!
    Не жалейте денег для своего здоров»я и для своего будущего ребенка!!!

  171. Тати

    В первом триместре был достаточно яркий токсикоз. К концу третьего месяца стало полегче, назначили Элевит, опять появилась тошнота и плохое самочуствие, Элевит заменили на Прегнакеа+ Кальций 3Д никомед до 32недели — самочуствие улучшилось и тошнота ушла. Многим девочкам не подходит Элевит на практике.

  172. Кузяка

    Ольсон, я выпила ровно три таблетки Элевита по совету первого гинеколога, к которой обратилась по поводу подтверждения беременности, — думала загнусь от тошноты и рвоты, и бросила, а через пару дней стала на учет в хорошую клинику. И вот там как раз и не советуют принимать никакие комплексные витамины, только отдельные по показаниям. И конкретно Элевит ОЧЕНЬ не советуют.

  173. Надежда

    Всем привет. У меня третья беременность 13недель. Принимаю и принимала элевит. Дети здоровые родились. Но сейчас как то все по другому,таксикоз не проходит,кушать ничего не могу,нет аппетита совсем,во рту кислятина. И морковь и минералку пробывала,не помогает,молочку вообще видеть не могу,от рыбы,курицы,свинины воротит.Может ли это быть перенасыщение витаминами ?

  174. Ланочка-мамочка

    А я комплексные витамины начала принимать с 15 недельки по реомендации врача. Это был февраль месяц. Принимать их планирую до июня. А там пойдут овощи-фрукты и, надеюсь, от химии сможем отказаться. Такого же мнения и мой врач.
    В первом триместре принимала фолиевую кислоту и магне В-6, а еще 2 недельки витамин Е. И все.
    Я намеренно не пишу, какие комплексные витамины принимаю, потому что считаю, что это очень индивидуально. Например, у моей сестры была аллергическая сыпь и постоянные запоры от тех витаминов, которые отлично подходят мне. Прислушивайтесь к себе, наблюдайте.
    Здоровья вам!

  175. Мила

    Привет.В первую беременность витамины нп пила,ребенок здоровенький.Сейчас ждем второго ребеночка,первый триместр принимала фолиеву И все.Спросила за витамины у врача-мне сказала что ребенок и так развивается на неделю вперед,а при приеме витаминов дети еще быстрей растут плюс гемоглобин «хоть в космос лети»- поэтому тебе не надо,кушай правильно и все.Поэтому у всех это индивидульно.Одни врачи выписывают все что надо и не надо,в том числе анализы,а другие поступают по совести.

Напишите свой комментарий