Фолиевая кислота и беременность

Зачем беременным принимать фолиевую кислоту?

В первые 12 недель беременности женщине необходимо принимать фолиевую кислоту (фолат или фолацин) — витамин В9 или Вс.

Фолиевая кислота - жизненно важный витамин, который помогает предотвратить дефекты развития нервной трубки у будущего ребенка, такие как трещина позвоночника (spina bifida), когда у новорожденного спинно-мозговой канал остается незакрытым, с обнаженными спинным мозгом и нервами или анэнцефалия (врожденное отсутствие головного и спинного мозга), гидроцефалия, мозговая грыжа.

Нервная трубка развивается очень быстро после зачатия, из нее формируется спинной мозг ребенка. Исследования говорят, что увеличение количества фолиевой кислоты, которые принимают беременные женщины, дают возможность в 70% случаев избежать трещин спинного мозга.

При недостатке фолиевой кислоты может нару­шиться процесс формирования плаценты, повышается веро­ятность невынашивания беременности.

Фолиевая кислота необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей плода, нормального развития зародыша, процессов кроветворения. Она принимает участие в образовании элементов крови: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, участвует в синтезе РНК (рибонуклеино­вой кислоты), аминокислот, способствует лучшему усвоению железа.

При дефиците фолиевой кислоты увеличивается риск задержки умственного развития ребенка.

Такие дефекты развития малыша можно предотвратить, если начать принимать фолиевую кислоту или препараты, которые ее содержат еще до начала беременности.

Натуральным источником фолиевой кислоты есть овощи с тёмно-зелёными листьями (шпинат, брокколи, петрушка, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, чечевица, спаржа, соя, свекла, морковь, томаты), грецкие орехи, морковь, некоторые фрукты (особенно цитрусовые, арбуз, персики), зародыши пшеницы, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, дрожжи, гречневая, овсяная и рисовая крупы, пшено, томатный сок, сухое молоко, сливки, кефир, семечки подсолнуха.

Богаты фолиевой кислотой продукты животного производства: говяжья печень, печень трески, творог, сыр, почки, яичный желток, икра, ставрида.

Полезны овощи, которые приготовленные на пару или сырые.

Однако для обеспечения беременной женщины необходимым уровнем фолиевой кислоты, недостаточно принимать только пищевые продукты, нужно дополнительно попринимать препарат фолиевой кислоты. Он покупается без рецепта в аптеках. Суточная потребность в витамине В9 — 400-600 мкг (0,4-0,6 мг).

Фолиевая кислота в организме человека находится в печени, эритроцитах и лейкоцитах. Основным источником В9 в организме здорового человека  является микрофлора кишечника.  Если дополнительно с фолиевой кислотой принимать бифидобактерии, увеличиться синтез фолиевой кислоты в Вашем кишечнике. Можно принимать фолиевую кислоту с витаминами С и В12, что способствует высокой всасываемости витамина в кишечнике.

Всасывание фолиевой кислоты в кишечнике снижается при приеме алкоголя, пре­паратов Альмагель, Маалокс, которые нейтрализуют соляную кислоту (фолиевая кислота участвует в выработке соляной кислоты в желудке), сульфаниламидов, противоэпилептических средств . Концентрация витамина В9 в крови снижается при приеме аспирина в высоких дозах, оральных контрацептивов.

Три причины, из-за которых возникает дефицит фолиевой кислоты:

  • Недостаточное поступление витамина с продуктами питания
  • Повышенная потребность в витамине В9
  • Нарушение всасывания фолиевой кислоты в кишечнике

Фолиевая кислота не накапливается в организме человека, ее запас необходимо ежедневно пополнять.

Фолиевая кислота

Стоимость фолиевой кислоты:

Фолиевая кислота украинского производителя (ЗАО «Технолог» г. Умань) стоит от 4 до 5 грн. (50 таблеток по 5 мг) или от 2,60 до 3,50 грн (50 таблеток по 1 мг), импортного производителя (Folik-Acid, 100 таблеток) — около 100 грн.

Структурная формула фолиевой кислоты:

Химическая формула:

C19H19N7O6

Фолиевая кислота не токсична.

Этот витамин рекомендуют принимать в период планирования ребенка, в течение всего периода беременности женщины и в период грудного вскармливания. Так как недостаток фолиевой кислоты особенно опасен на первых неделях беремен­ности, с терапевтической целью рекомендуют принимать витамин В9 минимум за три месяца до планирования беременности по 1-2 мг 1-3 раза в день.

Содержание фолиевой кислоты в витаминных комплексах Вы можете посмотреть в статье «Витамины для беременных».

Читайте у нас на сайте самый подробный календарь беременности по неделям.



Еще статьи на эту тему:

Комментарии (169) к “Фолиевая кислота и беременность”

  1. Татьяна

    Здравствуйте! Сколько таблеток фолиевой кислоты по 5 мг нужно принимать беременной в сутки? Неужели нужно делить маленькую талеточку на части?

  2. Инна

    А я купила таблетки по 1 мг,но как я поняла из статьи-для беременных это много?Мне тоже интересно,как быть-делить пополам?

  3. 400-600 мкг (0,4-0,6 мг) — это суточная потребность в фолиевой кислоте.
    Но, с лечебной целью врач может назначить принимать до 5 мг в сутки, т.е. 1 таблетку в день. Но это с лечебной целью. Высокие дозы фолиевой кислоты в период подготовки к беременности и в первом триместре беременности на­значают также женщинам, у которых уже были случаи рождения детей с фолиевозависимыми по­роками развития.
    С терапевтической целью взрослым назначают по 1-2 мг 1-3 раза в день. Если дозировка 1 мг, тогда от 1 до 3 таблеток в день, по назначению врача.
    Стандартная таблетка фолиевой кислоты содержит 1 мг, содержание фолиевой кис­лоты в поливитаминах составляет от 300 мкг до 1 мг. Прием 1 таблетки (1 мг) фолие­вой кислоты в день или поливитаминов, содержа­щих в числе прочих этот витамин, перекрывает су­точную потребность в нем на 100-200%, Прием таких доз фолиевой кислоты безопасен.
    В Вашем случае, Татьяна, можно делить одну таблеточку (5 мг) пополам.
    Инна, Вам делить не нужно, принимать как минимум одну таблетку в день.

  4. Анюта

    Я раньше тоже купила уманьскую фолиевую кислоту по 5 мг, не знала, что есть меньшая расфасовка, так делила таблеточку на две части, одну себе, а другую мужу давала. Позже купила фолиевую по 1 мг, пьем вместе с мужем по 1 таблетке в день месяца уже 3-4, это мы планируем планировать малыша с января 2010 года. Иногда забываем, конечно, но это, думаю, не страшно, так как 1 мг итак больше суточной нормы.

  5. Оля

    Мне врач прописала вот так пить:
    1 фаза цикла — по 1 таблетке (1мг) фолиевой кислоты 3 раза в день,
    2 фаза — по 1 капсуле витамина Е 1 таблетка фолиевой кислоты 3 раза в день во время еды.
    А мужу — по 1 таблетке фолиевой и 1 капсуле витамина Е 3 раза в день не зависимо от цикла.

  6. Оля

    Забыла написать, что это мы на стадии планирования малыша.

  7. Юльчик

    У меня срок беременности 4 недели, мой врач прописала мне фолиевую кислоту пить до 16 недель по 1 таблетке 3 раза в день.

  8. Elena

    Мы с мужем планируем беременность, я пью витаминно-минеральный комплекс Vitrum Prenatal forte, там содержится 800мкг фолиевой кислоты. Нужно ли дополнительно принимать мне фолиевую кислоту в таблетках 1 мг? Муж пьет только витамин Е, 1 таблетка в день.сколько? Заранее спасибо.

  9. Мария

    Лена, мне Vitrum Prenatal forte врач запретил принимать до 20 недели беременности. За весь период подготовки и первого триместра максимум половинку одной 5-мг таблетки в день, больше не рекомендуют. Муж у меня вообще ничего не пил. Удачи!

  10. Оксана

    Я беременна и мне тоже прописали фолиевую кислоту. Я в аптеке купила фирмы «ТЕХНОЛОГ», но там в аннотации написано — цытата «При необходимость приема во время беременности рекомендовано использовать фолиевую кислоту в другой лекарственной форме.» Как мне быть? Пить ее или нет?

  11. Сашуня

    Оксана, конечно же пить. Я тоже пью фолиевую кислоту фирмы «Технолог», прописал врач. В другой лекарственной форме имеется ввиду внутримышечно. См. далее «Способ применения и дозы. Кислоту фолиевую принимают внутрь после еды.
    С лечебной целью (в зависимости от тяжести заболевания) взрослым назначают до 5 мг в сутки. Курс лечения – 20 — 30 дней. Детям дозу и кратность применения препарата назначает врач.
    Заболевания, обусловленные врожденным дефицитом Фолиевой кислоты, требуют индивидуального решения при их назначении. Как правило, более эффективным в этом случае является внутримышечное введение Фолиевой кислоты.»

  12. Сашуня

    Девченки, вот выкладываю, кому интересно, инструкцию по фолиевой кислоте:

    Фолиевая кистлота УТВЕРЖДЕНО
    Приказ Министерства здравоохранения Украины
    13.04.06 № 222
    Регистрационное удостоверение
    № UA/4380/01/01
    № UA/4380/01/02

    ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА
    Folic acid
    таблетки

    ЛИСТОК-ВКЛАДЫШ. ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

    Прочитайте внимательно этот листок-вкладыш, прежде чем применять препарат!
    Храните этот листок-вкладыш. Вам может понадобиться перечитать его. Если у Вас возникнут дополнительные вопросы, пожалуйста, проконсультируйтесь с Вашим врачом.
    Этот препарат предназначен лично Вам и не следует передавать его другим лицам. Это может навредить их здоровью, даже если симптомы их заболевания схожи с теми, которые наблюдаются у Вас.

    Состав лекарственного средства:
    действующее вещество: кислота фолиевая – 1 мг или 5 мг;
    вспомогательные вещества: глюкоза, кислота стеариновая.

    Лекарственная форма. Таблетки.

    Фармакотерапевтическая группа. Антианемическое средство.
    Фармакологические свойства.
    Фолиевая кислота относится к витаминам группы В и в организме человека синтезируется кишечной микрофлорой. Фолиевая кислота участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, пиримидинов, пуринов, обмене холина. В сочетании с витамином В12 (цианокобаламином) стимулирует процесс кроветворения, частично эритропоез. Необходима для нормального развития других клеток крови, в том числе образования и созревания мегалобластов. Следствием дефицита фолиевой кислоты является торможение перехода мегалобластической в нормобластическую фазу кроветворения.
    При беременности фолиевая кислота защищает организм от воздействия тератогенных факторов.

    Показания. Макроцитарная гиперхромная анемия, обусловленная дефицитом фолиевой кислоты. В составе комбинированной терапии таких заболеваний: анемии и лейкопении, вызванных лекарственными средствами и ионизирующей радиацией; спру; хронического гастроэнтерита; туберкулеза кишечника.

    Противопоказания. Повышенная чувствительность к фолиевой кислоте и другим компонентам препарата.

    Предостережения при применении. При пернициозной анемии Фолиевую кислоту нужно назначать только в комбинации с цианокобаламином, поскольку фолиевая кислота, стимулируя гемопоэз, не предотвращает развития неврологических осложнений (фуникулярного миелоза и др.). Длительное время применять фолиевую кислоту (особенно в высоких дозах) не следует из-за риска снижения концентрации цианокобаламина в крови.

    Беременность и лактация.
    При необходимости применения препарата во время беременности для профилактики развития у плода врожденных пороков развития рекомендовано применение Фолиевой кислоты в другой лекарственной форме.
    Препарат можно принимать в период лактации в рекомендованных дозах. Фолиевая кислота проникает в грудное молоко.
    Влияние на способность управлять автотранспортом или другими опасными механизмами.
    Не установлено влияние препарата на способность управлять автотранспортом или другими опасными механизмами.

    Способ применения и дозы. Кислоту фолиевую принимают внутрь после еды.
    С лечебной целью (в зависимости от тяжести заболевания) взрослым назначают до 5 мг в сутки. Курс лечения – 20 — 30 дней. Детям дозу и кратность применения препарата назначает врач.
    Заболевания, обусловленные врожденным дефицитом Фолиевой кислоты, требуют индивидуального решения при их назначении. Как правило, более эффективным в этом случае является внутримышечное введение Фолиевой кислоты.

    Побочные эффекты. Возможны аллергические реакции (кожная сыпь, зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия).

    Срок годности. 3 года.
    Не следует применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.

    Условия хранения. Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от 15 0С до 25 0С. Хранить в недоступном для детей месте!

    Упаковка. По 50 таблеток в контейнерах полимерных.

    Правила отпуска. По рецепту.

    Название и адрес производителя. ЗАО “Технолог”. Украина, 20300, г. Умань Черкасской обл., ул. Зализняка, 3.

    Заместитель директора Государственного
    фармакологического центра
    МЗ Украины, д.м.н. Т.А. Бухтиарова

  13. Оксана

    Спасибо за ответ, я уже купила другой фирмы и пью ее.

  14. Malena

    никак не пойму. суточная норма фк 400-600мкг (0,4-0,6 млг). а теблетки выпускают по 1 и 5 млг. кроме того в инструкции сказано:»во время беременности для профилактики развития у плода врожденных пороков развития рекомендовано применение Фолиевой кислоты в другой лекарственной форме» В какой??? ничего не могу понять. мне приписали 400 мкг в сутки. и как быть? никакой другой формы я в аптеках не видела (кроме всяких модных комплексов, которые стоят …)

  15. Алина

    Malena, в аптеках продают фоливую кислоту в таблетках. Там далее в инструкции написано: «Заболевания, обусловленные врожденным дефицитом Фолиевой кислоты, требуют индивидуального решения при их назначении. Как правило, более эффективным в этом случае является внутримышечное введение Фолиевой кислоты”, другая лекарственная форма — это внутримышечно, но это делать могут только врачи и в редких случаях.
    Если вы так боитесь, то можете делить одну таблеточку 1 мг-вую пополам, но не факт, что все, что эти 0,5 мг усвоятся 100% вашим организмом, поэтому назначают 1-3 таблетки 1-мграммовой фоллиевой кислоты в день. В терапевтических целях назначают пить 5-миллиграмовую фольку. Передозировки не будет. Она же выводится организмом каждый день. Я пью по одной таблетке 1 мг в день и все и еще мужу даю по одной.

  16. Лариса

    У меня вопрос по механизму приема фолиевой кислоты. Имеется порок нервной трубки в предыдущую беременность. Поэтому на стадии планирования принимаю по 4 мг фолиевой кислоты в день. Получается по 4 уманских таблеточки. Нормально ли принимать их все четыре сразу или же разделить — две с утра и две вечером, например? Проблема в том, что если разделю, то вторую порцию могу забыть принять.
    Заранее спасибо.
    И еще — как прием фолиевой кислоты совмещается с приемом алкоголя (сухое красное вино)?

  17. Лариса, все таки фолиевую кислоту желательно разделить на два приема: 2 таблетки с утра и 2 вечером. По поводу совмещения алкоголя с приемом фолиевой кислоты: алкоголь препятствует усвоению фолиевой кислоты в кишечнике. Если идет злоупотребление алкоголем, нужно увеличить принимаемую дозу фолиевой кислоты. Печень, разрушенная алкоголем не может использовать этот витамин В9 в ходе метаболизма.

  18. Мария

    Мне врач прописал 5 мг фолиевой кислоты 1 раз в день. У меня примерно 3 неделя беременности. Это нормальная доза? Из комментариев мне показалось, что 5 мг в день — это много!
    И ещё — Я правильно поняла: 5мг — это 5 таблеточек по 0,001 г?

  19. Мария, с лечебной целью врач может назначить принимать 5 мг фолиевой кислоты в день, это нормально, ведь не факт, что все усвоиться на 100%.
    5 мг — это 5 таблеток по 0,001г (1мг=0,001г) или 1 таблетка по 0,005 г.

  20. Мария

    С лечебной целью??? (((
    Беременность же не болезнь)))) Или это все же профилактика? А что, кстати, лечат фолиевой кислотой?
    Спасибо!

  21. С профилактической целью обычно назначают 0,4 — 3 мг фолиевой кислоты в день, назначая пить 5 мг, думаю, врачи перестраховываются.
    Привожу цитату: «Дозировка. Минимальная суточная потребность в фолиевой кислоте в обычном состоянии составляет 50 мкг, но при повышении потребностей, например во время беременности, может увеличиться в несколько раз. В России считается, что потребность в фолиевой кислоте беременных женщин без признаков дефи­цита этого витамина составляет 400 мкг в сутки. У кормящих мам такая потребность составляет 600 мкг в сутки. Учитывая, что дефицит фолиевой кис­лоты особенно опасен на первых неделях беремен­ности, этот витамин рекомендуют принимать в процессе подготовки к беременности (минимум — 3 месяца), а также в течение всего периода вына­шивания ребенка. Стандартная таблетка фолиевой кислоты содержит 1 мг, содержание фолиевой кис­лоты в поливитаминах составляет от 300 мкг до 1 мг. Таким образом, прием одной таблетки фолие­вой кислоты в день или поливитаминов, содержа­щих в числе прочих этот витамин, перекрывает су­точную потребность в нем на 100-200%, Прием таких доз фолиевой кислоты безопасен.

    У женщин с лечебной целью дозу могут увели­чивать до 5 мг в сутки. Курс лечения составляет 20-30 дней. Высокие дозы фолиевой кислоты в период подготовки к беременности и в первой ее трети на­значают также женщинам, у которых уже были случаи рождения детей с фолиевозависимыми по­роками развития.
    Безопасность применения

    Фолиевая кислота не токсична для человека. Сущест­вуют исследования по длительному применению 15 мг фолиевой кислоты в день (превышение суточной дозировки в 40 раз), не выявившие никаких токсиче­ских эффектов этого препарата. Однако длительное применение (свыше 3 месяцев) высоких доз фолие­вой кислоты может способствовать снижению содер­жания в крови витамина В12, что может приводить к анемии, Большие дозы фолиевой кислоты иногда вы­зывают желудочно-кишечные расстройства, повыше­ние нервной возбудимости, функциональные измене­ния в почках.

    Противопоказаниями к применению фолиевой кислоты являются случаи индивидуальной аллерги­ческой реакции на препарат.

    Важно принимать фолиевую кислоту регулярно. Однако, учитывая то, что любой препарат фолие­вой кислоты перекрывает суточную потребность в ней, не следует беспокоиться, если вы пропустили очередной прием. Просто примите препарат, когда вспомните об этом.

    Многие лекарства могут влиять на всасывание, утилизацию и сохранность фолиевой кислоты в ор­ганизме. Фолиевую кислоту лучше принимать вме­сте с витаминами В12 и С. Дополнительный прием бифидобактерий способствует увеличению синтеза фолиевой кислоты в толстом кишечнике.»

  22. Вика

    для тех, кто в танке. в одном грамме 100 мг. т.е. 1 таблетка 0,001 г — это 0,1 мг. И надо пить 4 таблы в день, а не делить эти малюсенькую таблетку на несколько частей.

  23. Маша

    Вика, в одном грамме не 100 мг, а 1000 мг. 1 таблетка 0,001 г это 1 мг. А суточная доза 0,4-0,6 мг, т.е. половина таблетки.

  24. Таня

    Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности?

    Не менее 0.8 мг – эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира. Более того, современные исследования говорят об усилении профилактического эффекта врожденных пороков развития при приеме больших доз фолиевой кислоты – 3-4 мг в сутки. Именно такую дозу фолиевой кислоты следует пить беременным, у которых отсутствует опасность дефицита витамина В12, то есть тем, кто также принимает «беременные» поливитамины. Итак, смотрим, сколько фолиевой кислоты в ваших поливитаминах и добиваем дозу до 3-4 мг, равномерно распределяя прием фолиевой кислоты одновременно с приемом пищи в течение дня.

    скопировала с сайта faq.7ya.ru

  25. Марина

    Добрый день!я по ошибке приняла сразу 2 таблетки по 5 мг.у меня проблемы с менструациями и мне прописал врач,помимо остальных витаминов,по 400 мкг в день)а я превысила норму)это опасно?что делать?и как мне принимать таблетки,если нужно 400 мкг,а у меня табл.по 5 мг?
    спасибо!

  26. Светлана

    То, что Вы превысили норму — это не опасно, фолиевая кислота выводиться из организма каждый день, она не накапливается в организме. В дальнейшем, можете принимать или одну таблеточку (5 мг), в терапевтических целях врачи назначают такие дозы или разделить одну таблеточку пополам и принимать половинку в день, на больше частей делить не стоит. Нужно учесть, что ведь не все 100% усваивается в организме. В аптеке росфасовки фолиевой кислоты идут по 1 мг и по 5 мг.

  27. Зарина

    Я беременна 8 недель и мне тоже прописали фолиевую кислоту. Я в аптеке купила фирмы “ТЕХНОЛОГ”, по 1мг. Мне назначали по 0,002 3раза,это значить по 2 табл.(1мг) 3 раза, не много ли будет?

  28. Светлана

    Врачи часто перестраховываются, назначают принимать в терапевтических целях 5-6 мл фолиевой кислоты в день. Так что 2 табл. (1 мг) 3 раза в день — это нормально.

  29. Людмила

    Скажите плиз……. мы планируем ребеночка, но ко врачу ехать далеко……..пока не очень хочется по врачам. скажите фолиевую кислоту с витамином е вместе пить или как и по скока чтоб забеременить побыстрей)

  30. Татяна

    Врач назначила мне применение фолиевой кислоты, выписала рецепт на две пачки, в каждой таблетки по 1 мг. Пила фолиевую кислоту по 2 таблетке в день до 19 недели беременности, а сегодня прочла в анотации, что при беременности пить фолиевую кислоту в таблетках не рекомендуется , и курс лечения составлет 20 дней. Вот сижу теперь и переживаю…Кто-нибудь пил так долго фолиевую кислоту?

  31. Ирина

    Добрый день,мне прописал врач я на 7 неделе беременности,фоливую кислоту 300-400 мг.я купила в аптеке 9 месяцев фолиевая кислота(1 табл.400мг),витамин B6,йодомарин,магне B6 и усеее))всем здоровья..

  32. аленушка

    Здравствуйте. Мы с мужем планируем ребеночка и мой врач прописал Витрум Пренатал по 1т-1 раз в день мне и мужу. Мне вот только интересно а мужу они зачем. Когда я спросила у нее мне ответила что там очень хороший состав витаминов.

  33. Виктория

    Я на 6 недели беременности мне выписали по 400мг в день т.е. 1 таблетка. Разовой передозировки быть не может. Ее также выписывают при планиовании беременности обоим партнерам по 1 таб в день.

  34. Юлия

    Здравствуйте! Я лечила воспаление яичников с последующим планированием беременности, и мне назначили с 5 по 15 день цикла пить фолиевую по 1мг 3 раза в день. В первый месяц приема забеременела. Ходить к моему врачу во время беременности не получится, поэтому пошла по месту жительства. Мне вообще сначала не прописали фолиевую (!!!), потом я все-таки настояла, и врач прописал по 2 мг 2 раза в день. Выходит, это уже 5 неделя, если считать с первого дня последней менструации или 3 неделя, если считать с предполагаемого зачатия:((( Девочки, кто не принимал фолиевую в самые первые недели? Какие были последствия? Я очень переживаю:(((

  35. Перечитала много разных статей по поводу дозировки фолиевой к-ты и пришла к выводу, что планирующим беременность нужно начинать пить ее как минимум за 3 месяца по 0.8 — 1 мг (800-1000 мкг) в день обоим супругам. И беременной тоже нужно до 12 недель принимать такую же дозу.

  36. Катерина

    Мне сегодня мой врач назначила пить фолиевую кислоту по 2 таблетки 4 раза в день (табл. по 1 мг) до 12 недель.

  37. Елена

    Добрый день!!! А мне врачь назначил фолиевую кислоту в количестве по 0,0005 — 3 раза в день! Купила таблетки по 1 мг. Это значит что по пол таблетки 3 раза в день??? Это не маленькая доза?

  38. Vita

    Да, Елена, это значит, что по пол таблетки 3 раза в день. В сумме получается 1,5 мг в день, нормальная доза.

  39. ксю

    у меня такой вопрос…….врач мне вообще не прописал эту кислоту…….можно ли пить самостоятельно?и когда можно начинать?4 мес уже поздно?

  40. Ирина

    Конечно поздно. Надо пить сразу после зачатия, когда плод формируется.

  41. Анюта

    я на 15-й неделе беременности. Врач прописал пить фолиевую кислоту до 16-й недели беременности. Купила таблетки ВИТРУМ ФОЛИКУМ. В этих таблетках сразу уже идет дозировка 400мкг. Стоимость около 25 грн. 30 таблеток.

  42. Алёна

    Мне почему-то назначили фолиевую кислоту только по одной таблетке 1мг в день…И неделю назад после узи (12 недель) сказала, что уже пить не нужно, она уже сделала свою работу….Вот теперь начиталась тут в каких дозах пьют и переживаю, достаточно ли я её принимала???

  43. Алена К

    Привет девченки. Я на стадии планирования беременности. Мне тоже прописали пить фолиевую кислоту за три месяца до зачатия и 16 недель после зачатия. Хочу пожелать удачи тем кто планирует, и тем кто уже вынашивает счастье.

  44. Вика

    Я купила немецкий препарат Фолио, где фолиевая к-та 400мкг в комплексе с йодом(йодид калия) 200мкг, правда дороговато- 150 табл.(расчитано на 5 мес. приема) стоит около 90грн., но как говорится- все лучшее детям…да и в мед вузе, когда училась, сто раз слышала, что заграничные препараты(имеются ввиду не индийские и пр.) усваиваются лучше отечественных.

  45. кристина

    Скажите пожалуйста,а можно пить её всю беременность???????

  46. ЯНА

    ДЕВОЧКИ,ЗДРАВСТВУЙТЕ!врач прописал мне пить так:
    с 5 по15 день цикла 1тх3р.в день,
    с16 по 28 витамин е и кальций всем удачи!!!

  47. Айгуль

    Всем привет!
    Почитала все, что писали выше, и решила тоже отписаться :) Пишут про большие дозировки. Лично я купила фолиевую кислоту «9 месяцев» называется, там 30 таблеток по 400 мкг. Мне врач прописала один раз в день по 1 таблетке.

  48. Марина

    Привет девочки,и будущие мамочки у меня беременность 4 недели. фолиевую кислоту назначено пить в дозировке 0,001г — 1 раз в день ,это наиболее оптимальный вариант. Помните и делайте выводы цыганки и различные падшие женщины мало какие препараты употребляют вообще. Главное спокойствие! жду второго малыша,надеюсь все будет хорошо!

  49. Натали

    Всем привет! У меня 4 неделя, врач не прописала Фолиевую кислоту… На вопрос, может надо пропить? — сказала нет. Врач хороший, проверенный, но незнаю что делать, все знакомые пили.

  50. Татьяна

    Добрый день,у меня 4 день ЭКО,врач по поводу фолиевой кислоты ничего не сказал,принимаю только утрожестан по 200мг — 3 раза в день в качестве вагинальных свечей.Может достаточно того ,что я принимаю витамины для беременных?

  51. Ольга

    Татьяна, в витаминах для беременных обычно есть суточная норма фолиевой кислоты, но иногда врачи назначают дополнительно.

  52. Fiona

    Вот какое решение предлагают специалисты. у меня как раз была проблема -недостаток фолиевой и йода.

    Фолиевая кислота и йод — волшебные витамины беременности
    Предназначение каждой женщины, в первую очередь, реализовать себя в качестве матери. Дать жизнь здоровому, красивому и умному малышу – вот главная задача будущей мамы. В сложный век техногенных катастроф, экологических бедствий и эпидемий достичь этого становится все сложнее.
    Как же обеспечить себе и ребенку максимальную защиту и уберечься хотя бы от некоторых негативных последствий?
    Здоровый образ жизни, отсутствие перегрузок, правильное питание –главный залог рождения здорового малыша. Однако, сегодня, женщины ведут активную деятельность, достигают успехов в карьере наравне с мужчинами. Все это не позволяет полностью сосредоточится на себе и правильно подготовится к беременности.
    И тогда на помощь приходят натуральные витамины и микроэлементы, которые способны предотвратить возможные нарушения в процессе протекания беременности и развитии малыша.
    Одними из таких «помощников» будущей мамы являются фолиевая кислота и йод.

    Еще в 1931 году исследователь Люси Уиллс сообщила, что прием дрожжевого экстракта помогает вылечить анемию у беременных женщин. Это наблюдение помогло науке в конце 1930-х годов идентифицировать фолиевую кислоту как главный действующий фактор в составе дрожжей.
    В 1941 году фолиевая кислота была получена из листьев шпината и впервые синтезирована химическим способом в 1945.
    Фолиевая кислота (В9 или Вс)– это водорастворимый витамин группы В, необходимый
    для роста и развития кровеносной и иммунной системы.
    Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а при беременности нарушить процесс формирования плаценты, повысить риск развития дефектов нервной трубки, гидроцефалии, анэнцефалии, увеличивается риск задержки умственного развития ребенка.

    Сегодня, дефицит фолиевой кислоты (от 20% до 70%) наблюдается у всех беременных. Поэтому МОЗ Украины рекомендует применение фолиевой кислоты беременным, а также женщинам, планирующим беременность и кормящим грудью, с целью профилактики врожденных пороков развития в рамках преконцепционной подготовки к беременности.

    Йод (I) — важнейший микроэлемент, необходимый для нормального развития плода. На 10-12 неделе начинает функционировать щитовидная железа плода, которая потребляет йод из гормонов щитовидной железы матери.
    Дефицит йода у беременной может приводить к развитию спастических параличей, дефектам слуха и речи, а также умственной отсталости у малыша.
    К сожалению, из 426 000 ежегодно рожденных детей в Украине, 8% рождаются с йодным дефицитом. Это приводит к тому, что ежегодно в Украине пополняется количество детей с умственной отсталостью на 18 000! Интеллектуальный уровень нации (IQ) ежегодно падает на 463 000 баллов, а страна теряет, в среднем, 3100 гениев.
    3 важных факта о йоде:
    1. Для нормальной функции щитовидной железы суточная потребность йода должна составлять
    150-200 мкг
    2. В норме только 15% йода, поступающего в организм аккумулируется щитовидной железой, а
    остальное выводится с мочой
    3. 40-50% беременных испытывают йодный дефицит даже в странах, где действует общегосударственная программа по йодизации соли.
    По словам немецкого профессора Базиля Хетцеля, йодную недостаточность так легко предотвратить, что рождение даже одного ребенка с умственной отсталостью вследствие йодной недостаточности – это преступление.

    Решением проблемы может стать потребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту и йод. Однако, как известно, морепродукты, рыба (наиболее высокое содержание йода), зеленые овощи, шпинат, мед (наиболее высокое содержание фолиевой кислоты) — продукты недешевые, их наличие в рационе зависит от сезонности. Кроме того, загрязненность океанических, морских вод, атмосферы делает потребление таких продуктов порою весьма опасным.

    Именно поэтому, специально для женщин, планирующих беременность, беременным и кормящих грудью, немецкая компания «Стерифарм» разработала уникальный продукт «Фолио», содержащий оптимальную комбинацию фолиевой кислоты и йода. Одна таблетка продукта покрывает ежедневную потребность организма женщины в 400 мкг фолиевой кислоты и 200мкг йода (в форме йодида калия). Более того, в одной упаковке «Фолио» содержится 150 таблеток, которых хватит на целых 5 месяцев!
    Теперь два волшебных витамина беременности доступны для каждой мамы, а, как известно, от здоровья мамы зависит здоровье ее малыша!
    Детальнее про «Фолио» можно узнать на сайте официального дистрибьютора продукта– фармацевтической компании «Артур-К»
    http://arturk.com.ua/ru/products/68/69/

  53. kara

    ya beremenna na 10 nedele i vrach mne vipisal 3 tabletki folevoi kisloti.a ya po oshibke vipila 5 mg tabletki 15 dnei,napishite pojalusta eto opasno dlya rebenka?

  54. ivanna

    Kara? братитесь к врачу со своим вопросом.

  55. Екатерина

    Недавно у гинеколога узнала, что у меня 4 недели. Прописала мне Фолиеву кислоту по 1 таблетке 3 раза в день. Ищу информацию о том, можно ли заменить приём таблеток продуктами питания — не могу найти. Нашла только, что 150 г. спелой дыни-суточная норма фолиевой кислоты. Наверняка все бы для своей безопасности захотели поменять таблетки на здоровое питание. Но вот в каких пропорциях равна 1мг какому количеству зелёных свежих овощей, помидоров, фасоли, отрубей? Наверняка тогда и дозу в таблетках снизить можно, а то и исключить.
    Кто знает какой пропорцией продуктов можно заменить таблетки?

  56. Mарина

    Добрый день! Хотела вот спросить такое: мой врач, когда я пришла к ней на 3-4 неделе просто посмотрела меня и не выписывала никаких витаминов (может потому что не спрашивала, так как еще в легком шоке была), позвонила знакомому гинекологу — она сказала пить фолиевую кислоту по 5мг в день. Потом поинтересовалась еще у одного знакомого гинеколога — она сказала ничего не нужно, ведь предпосылок к употреблению фолиевой кислоты нет. Вот у меня теперь и возникла дилема: пить или не пить?

  57. Лёлька

    Марина,фолиевую кислоту всем говорят пить,от неё вреда не будет,её даже советуют начинать пить ещё при планировании беременности.Ещё витамин Е я пила.

  58. Даша

    От нее вреда точно не будет! Тем более что ее пьют только в первый триместр! Я пила! И витамин Е пила! Потом перешла на Элевит и пью и сейчас (35 неделя)

  59. Ольга

    А мне вообще назначили по 5табл. 3 раза в день, это что получается 15 мг в сутки???

  60. lilit

    А мне назначали фолиевую при планировании. Попила я ее 3 недели: каждый день тошнота и головокружения, аж вспоминать дурно. А когда забеременела пришла к врачу — сказала что не могу ее пить. Она спокойно отреагировала — сказала, что не у всех есть переносимость фолиевой кислоты. Теперь пью ее в комплексе витаминов витрум. Тфу-Тфу вроде бы реакции такой нет (там доза меньше). Ощущаю это хорошо, потому что как такого токсикоза у меня ни на 1м, ни на 2м месяце у меня нет :) ( просто сплю больше и чаще и устаю быстрее на работе ).

    Всем удачи :)

  61. Ирина

    Всем привет, в аптеках продается еще фолиевая кислота из серии» 9 месяцев». Она содержит 400 мкг фолиевой кислоты- как раз суточная доза для беременных.Фолиевую кислоту нужно принимать по 1 таблетке за три месяца до планируемой беременности, и в течение первого триместра беременности.

  62. Ирина

    всем привет. В аптеках продается фолиевая кислота из серии «9месяцев» Там содержится 400 мкг фолиевой кислоты-как раз суточная доза для беременных. таблетку не надо делить, и не нужно принимать по три-четыре таблетки в день.

  63. Лялька

    Привет всем!
    Мне 36 лет и это моя первая беременность. По моим подсчетам идет четвертая неделя, врач сказала, что вторая-третья……
    Из-за возраста с целью профилактики прописала 400 мкг фолиевой кислоты в сутки до шестой недели…..
    Оказывается, не во всех аптеках кислота есть, говорят отправили на переаттестацию или что-то типа того….
    Нашла в итоге уманьскую по 1 мг. На мой задумчивый взгляд по поводу несоответствия дозировок на коробочке и в рецепте провизор бодро сказала: «По четыре таблеточки пейте!» Ок, решила разбить суточный прием на четыре части, как поела так таблеткой и закусила))))
    Но не стыковка в дозировках вызывала у меня сомнения целый день, т.к. еще из школьной программы помню, что все микро и милли являются тысячными и миллионными частями целого, но никак не десятыми и сотыми…….. Википедия подтвердила мои догадки: «В Метрической системе мер микрограмм (мкг или µg) является единицей массы, равной миллионной доле (1/1,000,000) грамма (1 × 10−6) или 1/1000 доле миллиграмма».
    Вот и задумалась я о количестве принимаемых таблеток……… Вроде пишут, что передозировка не страшна….. Некоторым здесь вижу вообще огромные дозы прописали………
    Девочки, если есть среди вас врач, развейте сомнения, пожалуйста!!!!! Не хочется лишний раз врача дергать……
    Спасибо!)))

  64. Маргошка

    Фолиевая кислота — это не таблетки, как все пишут сдесь. Это микроэлемент, витамин.

  65. Rita

    Почему не таблетки, таблетки фолиевой кислоты могут продаваться и отдельно (уманьские, например) или в комплексе с витаминами для беременных. Витамин В9 или витамин Вс и фолиевая кислота — одно и то же.
    Лялька, а вы можете делить 1мграмовую уманьскую таблетку на две части и принимайте половинку в день. Но, учтите, что он не полностью может усваивается организмом.

  66. Анна

    Девочки, только что разговаривала со своей гинекологшей… Мне назначила Витрум Фолликум, но в аптеке не было. Я купила Фолиевую кислоту 50 табл по 50 мг, так вот ее нужно пить 3 раза в день!!!Утром, в обед и вечером!!!

  67. Инеска

    Анна, может по 50 таблеток по 5 мг, я что-то такой дозы (50мг) ни разу не видела. Если таблетки по 5 мг, не много ли это три раза вдень пить? Мне кажется слишком большая доза в день получается.

  68. Татьяна

    Здравствуйте. я беременна сейчас 17-18 недель, и мне только сейчас выписали фолиевую кислоту, а здесь я поняла, что уже поздно ее пить. в начале беременности несколько дней пила витамины для беременных, но думаю это капля в море необходимого. и что сейчас делать — пить ее или как? вроде и не вредная, а некоторым убирают ее из «рациона» через некоторое время.

  69. Дана

    Доктор  Здравствуйте Как у Вас дела? Надеюсь все хорошо у Вас. Доктор данное момент Я принимаю фоливое кислота 2 таблет 0,001 м по 2 раза в день. 
    У меня вопрос Вчера привезли из Лондона мне Фоливое кислота ( Folic Acid) 400 pg там написано 1 таблетка в день . Как Вы думайте если Я начну принимать этот новое фоливое кислота сколько мне таблетка надо принимать ???? Если 2 таблетка то там 800 pg на 1 м не хватит . Если наших Я принимаю 1 м 2 таб то Я тот должна 4 таблетка? Извините за такое вопрос не могла бы подсказать  сколько мне надо принимать 400 pg по нашему ????  Там в упаковке написано 400 gr 1 в день  таблетку .   Спасибо большое 

  70. Юлия

    Добрый день!!! я беременна, еще только 3 недельки, к врачу ити сказали рано, начала сама принимать фольку 2тх2р, а сегодня досмотрела что она 5 мг, принимала не больше недели, я не сильно навредила, это не опасно??? может мне теперь её не пить несколько дней?
    Заранее благодарю за ответ!

  71. Аня

    Юля, не переживай, ничего страшного не будет.

  72. Людмила

    Здравствуйте!Я планирую быть мамой,скажите если уманскую таблеточку 5 мг.разделить пополам и пить раз в день ето нормальная дозировка будет?
    Заранее спасибо за ответ!

  73. Dasha

    многие так и делают, делят на две части

  74. Асика

    А у меня 8я неделя, фольку и нечего другого не пила, не знала, что надо пить, а теперь думаю, не поздно ли, вроде уже срок…

  75. Асика

    Девченки, поддержите, посоветуйте

  76. Людмила

    Я тоже ничего не пила,т.к. не планировала) О беременности узнала на 8 неделе,врач назначила пить Элевит,в его состав входит фоллиевая кислота. Ничего страшного,что не пила раньше-лучьше поздно,чем никогда))))

  77. Vita

    Асика, я тоже не пила до 8 недельки. Главное, чтобы до 12-14 недель еще попить. Мне врач, когда я пошла вставать на учет в 10 недель, назначил пить фольку 1мг 2 раза в день, витамин Е 2 раза в день по 100МО, Элевит или Прегнакеа по 1 таб. в день. Говорит, что той фольки, что входит в Элевит или Прегнакеа ее не хватает (там 0,4мг). Так что лучше тебе попить фолиеву кислоту.

  78. Людмила

    Суточная потребность в фольке 0,4-0,6 мг,в Элевите 0,8, так что вполне хватит))))

  79. alfiya

    я с первым ребенком фк не пила,незнала,и никто не говорил.слава богу здоровый родился,сейчас планируем 2го пью фк

  80. Анастасия

    у меня 6 неделя,мне врач прописал по 1таблетке витрум пренатал форте,когда я спросила,нужно ли дополнительно пить фолиевую кислоту,она ответила, что не нужно… вот переживаю,может лучше и фолиевую кислоту попить + винамины? подскажите,что делать?

  81. Люсьена

    Зачем глотать лишние таблетки? Я выше писала по оводу Элевита, так вот-в Витруме такое же кол-во, этого вполне хватает)))

  82. Анастасия

    спасибо!)

  83. Как у нас любят пить таблетки! Медом не корми, только назначь какую- нибудь таблетку, да еще и не одну. Все видимо пропустили тот абзац, где описано в каких продуктах содержится фолиевая кислота. Если вы будите разнообразить свое питание с помощью этих продуктов (а там нет ничего дефицитного) и не принимать таблетки фолиевой кислоты, то ничего не случиться. Еще древние говорили: Пусть наша пища будет нашим лекарством и наоборот. Питайтесь правильно и будьте здоровыми.

  84. Олеся

    недостаточно фольки с питанием, написано же в статье. Древние много чего говорили, только тогда экология получше была в разы и пища поздоровее. Я фольку пила со стадии планирования, а чтоб не париться с дозировкой купила фолиевую кислоту 9 месяцев, там в таблетке суточная доза дана сразу, без заморочек. Еще Омегамама пила, это типа витаминов омега 3 четатам, только лучше, специальные мамские. А полики для беременных мне сказали не пить как раз вот, ну кроме железа, но его всем назначают. Полики, оказывается, как раз могут и навредить, особенно кальций, если и с пищей и в витаминах. родничок зарастет рано. Вот.

  85. Лена

    я в больнице лежала на сохранении. Мне в день давали по 2 таблетки 3 раза в день! 1 таблетка 1 мг. А кто не знает сколько пить штук надо, то читайте ИНСТРУКЦИЮ или обратитесь к гинекологу!

  86. оксана

    Мне врач назначил по 400 мкг. это получается 4 мг. в день, это что передозировка? У меня все подруги беременные по такой дозировке пили.

  87. Faina

    не, Оксана, это получается 0,4 мг в день, не волнуйтесь

  88. Миля

    В целях планирования будущей беременности, врач назначила мне и супругу фоливую кислоту за 4 месяца до беременности. Пьем уже почти полгода,на ягодицах у меня появилась сильная сухость кожи, думаю это связано с длительным приемом фолиевой кислоты. Есть ли побочные эффекты при длительном приеме данного припарата.Временно пить перестали.Спасибо!

  89. Аня

    Фолиевая кислота не токсична для человека. Существуют исследования по длительному применению 15 мг!!!! фолиевой кислоты в день (превышение суточной дозировки в 40 раз), не выявившие никаких токсических эффектов этого препарата. Однако длительное применение (свыше 3-х месяцев) высоких доз фолиевой кислоты может приводить к снижению содержания в крови витамина В12, что может приводить к анемии. Большие дозы фолиевой кислоты иногда вызывают желудочно-кишечные расстройства, повышение нервной возбудимости, функциональные изменения в почках.

  90. Эльмира

    У меня от фолиевой кислоты появилась горечь во рту ,сильная тошнота и резкие боли в желудке,пропал аппетит,скажите можно ли чем то её заменить, срок беременности 9 неделью.Спасибо!

  91. Иринка

    Может слишком много принимаете? Фолиевую кислоту ничем не заменишь к сожалению. Меня тошнило от нее, потом оказалось что я просто большие дозы пью. Не токсична то это да, но большие дозы у многих дают такие реакции, значит и не надо их. Выше девушка писала про фольку и омегамаму от «9 месяцев», попробуйте купить и попить, там дозировка специальная «беременная») я когда стала их принимать, тошнить перестало.

  92. Ирина

    Здравствуйте!!!!У меня вот такая проблема-пила месяц фолиевую кислоту по 5 мг в день(посоветовали перед беременность),кроме них не пила больше никаких витаминов,чем это черевато и нужно ли принимать теперь какие-то витаминны???И стоить ли пока отложить беременность?????

  93. Vita

    Вы все хорошо сделали, что пили фолиевую кислоту до беременности, можно было пить по 1 мг в день, но иногда врачи назначают дозу в 5 мг, так что ничего страшного. Передозировки не будет, как раз ваш организм напитался фолиевой кислотой. Я на вашем месте бы не откладывала беременность, а как раз работала над ней. Но, фолиевую кислоту нужно принимать до 12 недель беременности, иногда врачи еще назначают витамин Е, пока не сформируется плацента. Я пила по 1 мг в день в первом триместре и витамин Е, а витамины мне назначили позже.

  94. Ирина

    Спасибо большое,а то мысли были самые разные и, главное,не самые хорошие))))

  95. Анна

    А мне врач назначила и фолиевую (5 мг по 1 таблетке) и элевит. Не будет ли это перебором??? Срок — 6 недель. Подскажите, пожалуйста.

  96. МАРИНА

    я тоже планирую..высчитую дни!пью фольку по 5мг 1р в день и вит.е тоже.хотя по началу пила по 2 того и того!!!!!!не навредила ли я?поддержите!

  97. Нася

    Здравствуйте!! Вчера была у врача, срок 2 недели… она прописала мне фолиевую кислоту и витамин Е. но она мне это прописала из за того что я не знала что беременна пила бисептол((( теперь боюсь что будит.. надеюсь фолиевая кислота поможет….

  98. Люсьена

    Нася, не переживай,я когда незнала, что беременна,вообще кетанов пила(зуб болел) и анальгин, и еще какое-то лекарство…И ничего, сейчас нам 37 неделек, все показатели вы пределах нормы))))

  99. МАРИНА

    каковы шансы забер.до во время и после овуляции?????

  100. МАРИНА

    на тесте вторая розовая полосочка!я могу радоваться????

  101. МАРИНА

    я кажется Б.тихо радуюсь и собираюсь сходить на узи чтоб убедиться и сделать фото малыша!!!!сегодня опять сделала тест и он уже показал ярче и чётче!!!!!

  102. МАРИНА

    тесты на овуляцию нужно проводить раньше предлогаемой даты тогда вам позезет!даже слабые полосочки значит овуля произойдёт в течении 24 48часов.начинайте дело сразу после теста и не ошибетесь!!!!!!!!!!!!

  103. Юлия

    Всем добрый день, а какая фолька лучше — наша или импортная, или все равно? Спасибо

  104. Настя

    Я брала от «9 месяцев», в аптеке посмотрите это серия препаратов специально для беременных, там фолиевая кислота есть и еще омегамама, их вместе пьют, обе важные. Так-то не все равно какая фолька, в специальной мемской дозировка уже выверенная, а есть еще обычная, там дозы выше. Подруга сначала пила обычную, так её после фольки сильно тошнило, перешла на 9месяцевую — тошнота прошла.

  105. Настя

    в специальной мемской дозировка — описка, мАмской)))

  106. МАРИНА

    Я БЕРУ УПАК.В НЕЙ 50ШТ.СТОИТ ОКОЛО 5ГРН

  107. Валентина

    Канец!А я купила фольку 5 мг и пила по 1 таб. 1.5 месяцев подряд!!!!Перепутала!Все думала что они 0.5(((((((((((А срок то у меня 12 неделек!Вот где мои глаза были?((Как думаете не страшно?Осталось 4 таблетки…

  108. МАРИНА

    ничего страшного!!!я пью также и ничего!фолиевая кислота не накапливаеться в организме!а обновляеться каждый день!

  109. Анастасия

    Спасибо за статью огромное, мои вопросы разрешились. После похода к врачу для постановки на учет мне были выписаны без всяких уточнений и вопросов по моему здоровью Элевит + фолацин, причем сказали пить и то и то. Теперь мои сомнения разрешились. Спасибо. Буду пить нормальную дозировку теперь, «9 месяцев» вот приметила там 0.8 мг всего.

  110. МАРИНА

    А ДО КАКОГО СРОКА ПИТЬ..?ГОВОРЯТ ПЕРВЫЕ12НЕД.А ПОТОМ ТАБЛ.ОСТАЛИСЬ ВОТ И ДУМАЮ ПИТЬ ИЛИ ХВАТИТ УЖЕ?

  111. Маша

    Марина, я пила фольку до 16 недель.

  112. Гульшат

    а как употреблять, точнее, когда? во время еды или после, а может вообще до еды? если кто нибудь знает может напишите.

  113. Анна

    Девушки, доктор прописала по 400 мкг в сутки. Купила таблетки по 5 мг в одной таблетке. Пью по одной в сутки. Правильно ли это? Запуталась уже с этими дозировками…

  114. Ada

    не, неправильно, вам назначили дозу в 12 раз меньшую. Так таблетку на 12 не поделите, нужно купить фольку в дозировке 1 мг и делить пополам.

  115. Наталья

    Ответ для всех кому интересно сколько и какую надо фолиевую кислоту пить.
    400 мкг. Препарат называется ФОЛИО . Еще есть ФОЛАЦИН. В первом есть еще йод. Он нужен для того же для чего и фолиевая. Что бы небыло пороков нервной системы плода.
    Работаю в аптеке, отвечу на любые вопросы.
    Врач не написал название ФОЛИО или ФОЛАЦИН потому что представители этих фирм не заплатили ему за это.

  116. Наталья

    принимать нужно первые 5 месяцев.

  117. Наталья

    В ФОЛИО 150 таблеток. Как раз хватит.

  118. Наталья

    Ответ на вопрос про нашу или импортную. Все сырье, из которого делаются украинские препараты закупается в Китае. Т е самое некачественное и дешевое.
    Работаю в аптеке. Проходила практику на одном большом и известном украинском заводе. Видела и сырье и условия. Была в ШОКЕ. Не пользуюсь вообще украинскими препаратами уже 4 года.
    На Украине законодательна база такова, что можно завозить ( в основном с Индии) и делать препараты без проверки их на предмет оказания ими положительного эффекта. Т. е. индийские и украинские аналоги не проверят А РАБОТАЮТ ЛИ ОНИ ВООБЩЕ??????
    Если будет принят такой закон, который бы обязывал производителей проводить исследования и предоставлять их Украине прежде чем начинать продавать у нас лекарства, то очень много лекарств уйдут с рынка Украины. А также украинские производители не смогут продавать нам свои лекарства. Они просто обанкротятся. В другие страны наши лекарства они не повезут, т к их туда не пускают ( не проходят по качеству).
    Если хочется принимать нормальные лекарства, то можно просить врача прописывать ОРИГИНАЛЬНЫЕ ( т е те которые были первыми и единственные неисследованными на людях) . Или спросить в аптеке при покупке у фармацевта.
    Врачи очень часто прописывают индийские лекарства, т к за пропись платят торговые представители этих индийский фирм. А за ОРИГИНАЛЬНЫЕ никто не платит. Т к они и так ЛУЧШИЕ.

  119. Оксана

    Моя врач сказала мне, что принимать фолиевую кислоту не надо. Но, не смотр на это, я её пью, но никак не могу определиться с дозировкой. У меня таблетки по 5мг, подскажите, пожалуйста, в каком количестве их пить???

  120. марина

    Оксана вам пить 1таблетку по 5мг в день я тож так пью.У меня есть вопрос:у меня месячные посл.были 16июля а с 4августа мы занимались зачатием скажите мы не опоздали или еще вовремя?сп

  121. марина

    и еще цикл у меня31день и у меня сейчас режущие боли внизу живота это овуляция или она проходит?

  122. Мария

    Мнений много по приему фолиевой кислоты, но как только тест показал беременность я тут же обратилась к врачу с большим опытом своей работы и она мне прописала следующий рецепт:
    1. Кислоту ф-я 1 таблетка по 1 мг. до 25 недель б.,
    2. Йодомарин 0,2 мг в день
    3. Витамин Е 100х3 раза
    ПОКА ВСЁ ХОРОШО, МАЛЫШ РАСТЕТ :)

  123. Марина

    девочки у меня сейчас большие проблемы в жизни.всему виной мои родители.мы с мужем хотим жить отдельно но никак не можем вырваться от них и мы с ними не миримся.и я почему то их боюсь всю жизнь хоть мне уже25.может и вправду плюнуть на все и жить с мужем так как нам хочеться и не идти на поводу моих родителей??

  124. ДАНА

    Всем привет! Подскажите, пожалуйста. К врачу еще не ходила срок около 4 недель. Знаю, что нужно пить фолиевую кислоту. 1 таблетка=5 мг. Так вот вопрос: на моём сроке какую дозу необходимо принимать? Заранее благодарна.

  125. Марина

    я думаю ДАНА вам надо пить 1 таблетку в день еще хорошие витамины фолио тоже пить 1 в день.

  126. Svetik

    Девчонки,читаю и удивляюсь! Если вам врач говорит,что не надо пить,то не надо.Не у всех есть дефицит фолиевой кислоты и не все её переносят,я сейчас беременна и не могу её принимать,у меня даже от 1 ой табл.по 1 мг,сразу начинается тошнота,головокружение и головные боли.Поспрашивала у подруг,которые рожали года два три назад, им раньше вобще никто не говорил её пить,пили только витаминки для беременных,и у них прекрасные,здоровые детишки.Делайте анализы и слушайте врачей,а е всех подряд,у всех совершенно разные проблемы.

  127. Екатерина

    Здравствуйте, доктор!
    У меня анемия В12. Беременность 6-7 недель. Врач назначила фолиевую кислоту по 2 мг 2 раза в сутки. В каких дозах и периодичностью при этом надо будет колоть В12?

  128. Галина

    Обратите внимание,что сейчас Валента Фарм выпускает фолиевую кислоту:9 месяцев фолиевая кислота 400мкг №30-специально для беременных и всех остальный людей.И ничего делить ненадо,очень удобно.
    Делить таблетки без риски категорически запрещено,дозировку при этом невозможно угадать,а это очень опасно.

  129. Fotya

    У меня беременность уже по моим подсчетом 4 неделя была у врача она мне ничего не прописала сказала что слишком маленький эмбрион сказала приходи в середине ноября чтобы было 5-6 недель тогда я пропишу и витамины и фол. кислоту.А тут прочла что нужно пить его до и после и вовремя скажите пж. не опоздала ли я с применением фол.кислоты? :((((

  130. Оксана

    Я уже на 10 неделе беременности, но врач лишь сейчас приписала пить фолиевую кислоту, и то до 14 недели. Кроме этого больше никаких витаминов. Может, все же попить хоть Йодомарин? И получит ли ребенок нужную дозу фолиевой кислоты?

  131. Юлия

    Мне врач с 6-ой недели прописала ее пить, я честно пила недели до 13-ой, был жуткий токсикоз, не то что есть, даже пить не могла. Из-за обезвоживания врач прописала капельницы, пока их кололи не пила фольку и чувствовала себя прекрасно. Стоило выпить одну таблеточку и мой токсикоз вернулся, сначала не поверила что одна маленькая таблеточка может вызвать такой ужас, несколько раз переставала ее пить и буквально через день уже не тошнило даже.. Как только окончательно убедилась, что мой токсикоз спровоцирован фолиевой кислотой, перестала вообще ее пить (сказала врачу, на что она отмахнулась «ну и не пей, раз плохо от нее»). Но так мне врач и не объяснила почему мой организм так реагирует на фолиевую кислоту.

  132. Анюта

    Я на 4 неделе беременности, врач назначил 400 мкг в сутки! Это даже меньше половины таблетки 1мг…… Как быть???? Не поздно ли начинать принимать фолиеву кислоту???????

  133. Faina

    Не, не поздно. Я пила с 6 неделе, как узнала, что беременна, врач назначил. Я не делила таблетку, одну в день принимала, где-то до 14 недели.

  134. Галина

    Девочки,еще раз напоминаю,что есть в аптеках отдельно фолиевая кислота по 400 мкг в таблетках,она называется-9 месяцев фол.к\та 400 мкг.№30.Это таблетки для беременных,врач иногда выписывает по 2 табл в\сутки,это будет 800 мкг.Ни когда не принимайте повышенные дозировки,это гараздо опасннее для организма чем недостаток т.к недостаток всегда можно восполнить.

  135. Катя

    А правда что когда начинаешь принимать фолиевую кислоту то можно быстрее забеременеть, а то пока как то не получается????????

  136. Кузяка

    Правда. Но любые препараты должен назначать врач, в том числе фолиевую кислоту. Как и в общем расписывать стратегию лечения бесплодия, исходя из анализов и обследований.

  137. Светлана

    Здравствуйте. Искала что-нибудь о препарате Фолио и нашла вас. Читаюи думаю, как я первого без этой кислоты здоровым родила? Чудеса. Запланировали второго, врач назначила Фолио. Я посмотрела цену и подумала почему она не назначила фолиевую кислоту? А именно Фолио. До этого она давала мне бланк для сдачи анализов в определённой лаборатории и что-то мне показалось, что она работает рекламным агентом так сказать не только в этой лаборатории. Думаю, чем же простая фолиевая кислота хуже нового препарата Фолио?девочки 9лет назад забеременела, никакого Фолио и фолиевой кислоты не назначал, пила йодомарин, ревит, так доктор прописал. Слава Богу родила здорового сына. Выносила хорошо. Не жалко денег, не люблю чувствовать себя, простите «лохом» на котором аптечный бизнес делает немалые деньги, куплю проверенную всеми фолиевую кислоту вместо рекламируемого фолио. Раз уж доктор прописал. Но вообще советую не злоупотреблять бадами. Пила я мед. Препараты по минимуму,половина из того, что выписывали не пила вовсе-всё хорошо, сын умный,здоровый, красивый. Чего и вам всем желаю. Будьте благоразумны, не злоупотребляйте мед. препаратами, ешьте разнообразную пищу и не переживайте,что там типа нет нужного количества витаминов-это пишут продавцы синтетических витаминов, им же надо деньги зарабатывать. Меньше химии-больше здоровеньких деток, а все витамины синтетические и бады это тоже химия. Здоровья вам и вашим деткам!

  138. Елена

    Мне врач даже не назначала её, И родила троих прекрасных детей. Пила витамины для беременных и кальцемин до 30 недели. Всё остальное, что назначали просто игнорировала, уж очень не хотелось химией пичкать малявок. И прекрасно себя чувствовала и хорошо родила, и сейчас я мама «в кубе»

  139. Виктория

    Мне тоже врач не назначал пить. У меня родилась здоровая прекрасная доченька.

  140. Лара

    Скажите, пожалуйста, я принимаю Фолацин 5 мг половинку утром, т.е. В день выходит 2.5 мг, я на 5 неделе беременности, не Маловато ли будет столько в день, может увеличить для профилактики!

  141. Лена

    Лара, если назначили 2,5 значит так надо. Больше не значит лучше. Переизбыток может быть хуже, чем недостаток.

  142. Наталья

    у меня то же в 1ю беременность был «токсикоз» на витамины д\беременных — нмчего не пилани первую ни вторую и вот сейчас третья — перерывы по 3 года — подумала может уже и не хватка? почитала что она в химическом виде у многих (60%) особо не усваивается — ВЫВОДЫ — если нет серьезных показаний (пороки плода ит.п) и токсикоза — когда пищи попадает мало -то для профилактики лучше рацион разнообразить и кушать печень (говяжья и трески) с витамином с (с ним лучше усваивается) и следить за состоянием жкт — гастриты и дизбактериозы значительно снижают усваиваемость В9 (фолиевой) и будет нам девочки счастье!!!

  143. Олеся

    Девочки привет! хотела бы вашего совета,мы с мужем на стадии планирования малыша ,несколько месяцев не получается сегодня купила кислоту фолие.выше прочитала что можно быстрее забеременеть от приема,нужен ли совет врача?????или можно пить по одной табл.каждый день мне и мужу???

  144. Лена

    олеся, пейте сами, а мужу не надо. Пейте каждый день. Это не только повлияет на зачатие, но будет профилактика заболеваний нервной трубки у плода

  145. Олеся

    Спасибо большое за ответ!!!!

  146. Кузяка

    Только по совету врача!! По какой таблетке, Вы что? Они же все разной дозировки! Я уже при беременности пила ПОЛОВИНКУ таблетки.

  147. Олеся

    Девочки кто пьет или пил витамин Е при планировании,для чего его вообще назначают?

  148. лина

    а я купила фолиевую кислоту в магазине для спортсменов, американского производства, концентрация в одной таблетке 800мкг, стоит 350руб-100капсул, качество хорошее, товар сертифицирован. усваивается хорошо, причем капсулки настолько маленькие, что совсем не ощущаются. производитель TWINLAB. показала врачу, реакция положительная. я как то отечественному производству не очень доверяю.

  149. олеся

    Подскажи у меня 6 неделя, врач не прописал фолиевую кислоту…сегодня купила начала пить, это уже поздно????

  150. Олеся

    Олеся это не поздно !

  151. яна

    Мне вообще врач сказал,что во время беременности кроме фолиевой кислоты ничего пить не надо,ни какие витаминные комплексы.так как мы уже не в пещере живем,и питаемся нормально.нужно просто больше есть здоровой еды.а если во время беременности пить комплексы для беременных,потом у ребеночка очень быстро зарастает родничок,в первые месяцы жизни,а должен до года.для малыша это не очень хорошо!

  152. Олеся

    Девочки а тест на овуляцию какой более точный???

  153. Maria

    Я беременна вторым ребенком, и при первой беременности я пила по 1ой 5мг таблетке. Сейчас здесь вычитала, что надо по 1мг.. у меня никакого дефицита нет, здорова итд.. теперь по сколько мг пить? могу продолжать пить по 5мг? спасибо.

  154. елена

    Maria это должен врач назначать, пить или не пить и какая именно доза нужна вам. это лекарство и самой себе назначать не стоит.

  155. Оля

    Здраствуйте! У меня зимой прерывали беременность из-за порока развития — анакрения. Теперь я хочу снова забеременеть и принимаю фолиеву кислоту по 5мг. Но у меня от нее сыпь и зуд. Что делать, подскажите пожалуйста?

  156. Кузяка

    Идти к врачу.

  157. Юляшка

    Девочки, мне врач прописала блин вообще фольку по 5 мг -3 раза в день не много???

  158. Гуля

    Что будет если вы примете фолиевой кислоты больше , чем нужно?
    Страшного — ничего не будет.
    Фолиевая кислота нетоксична. Еt излишек просто выводится организмом в неизменном состоянии.
    Но некоторые женщины жалуются , что при приеме таблеток фолиевой кислоты 3 раза в день, ощущали сильную тошноту.
    Делаем вывод, что все хорошо в меру.
    Одной таблетки фолиевой кислоты 0, 001 мг при нормальном течении беременности 1 раз в день достаточно,
    чтобы полностью удовлетворить потребности организма будущей мамочки и плода в фолиевой кислоте.

    Девочки, дорогие, не путайте миллиграммы и микрограммы!
    0,001г = 1 мг = 1000 мкг
    Норма приема : не 4-8 мг, а 0,4-0,8 мкг!!! Это очень большая разница!
    Не 4-8 таблеток, а одна!!

    В женских консультациях в период планирования беременности и до трех месяцев беременности
    обычное назначение : по 2-3 таблетки в сутки.
    В данном случае врачи несколько перестраховываются, назначая бОльшие дозы, чем нужно.
    Дело в том, что от таких доз препарата передозировки не бывает,
    а последствия дефицита могут быть очень серьезными.

  159. Анна

    Подскажите, пожалуйста. Мне прописали фолиевую кислоту, купила обычную дешевую нашу, попыталась пить. Стала чувствовать ужасное жжение при мочеиспускании, сначала не могла понять, думала молочница. Потом читала инструкцию еще раз, и увидела, что она выводиться через 6 часов примерно, как раз тогда, когда у меня и начиналась реакция…Что делать в таком случае? Что проверить — кишечник или все-таки инфекция, молочница? Хотя пол года назад все было чисто с мужем? Где искать проблему? Хочется родить все таки здорового ребенка (пока в стадии планирования), может попробовать немецкий препарат? Спасибо!

  160. джамиля

    привет всем.мне вообше врач виписала йодофол до 16 недель.Подскажите пожалуста мне дополнительно принимать фоливую кислоту?

  161. джамиля

    и одновременно витрум пренатал форте.

  162. марина

    Подскажите мне пожалуйста. Ребенку 7 месяцев назначили фолиевую кислоту, но сколько и как принимать не сказала.Как разделить мне 35 мкг таблетки, в каком количестве воды развести и сколько набирать в шприц?

  163. Инна

    Здравствуйте, девочки! Нам 6 недель, не могу разобраться с витаминами, пить или не пить. 1 беременость употребляла Витрум Пренатал все было хорошо, а сейчас читала что его пьют во 2 триместре. Ничего не понимаю Что скажете??? Спасибо

  164. Кузяка

    Я скажу, что назначения, в том числе витаминов, должен делать врач.

  165. Инна

    Лично мне на 1 триместр назначали только фолиевую кислоту с йодом, тоесть «Йодофол» пила до 12 недель-основа которая нужна для ребеночка в самом начале от зачатия до развития органов,особенно нервоной трубки, потом уже надо более серьезные витамины прописали Витрум Пренатал.

  166. Ксения

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста у меня срок 5 недель врач прописала мне пить фолиевую кислоту (дозировка 1 мг) по 1 таблетке 4 раза в день, а другие знакомые врачи и друзья говорят что нужно пить по 1 таблетке в такой дозировке. Теперь не знаю по сколько принимать, переживаю не будет ли вредно пить по 4 таблетке в такой дозировке

  167. Мария

    А я пью немецкую «Фолио», там фолиевая кислота-400 мкг и йод-200 мкг.

  168. Наташа

    Сейчас я смотрю все чаще рекомендуют Йодофол, там сразу подобрана нужная доза и кроме фолиевой есть еще и йод. а у нас у каждой есть дефицит йода, так что средство очень полезное. Я как прочитала, что может быть если не примать это все, и проблемы с кровеносной и иммуной системой…

  169. Алена

    у меня 12-13 недель и я продолжаю пить не только файловая но и витамин Е и чувствую себя очень хорошо Слава Богу у меня 41лет и у меня это первая беременность.

Напишите свой комментарий